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怎么保养脸部皮肤久久问医

更新:01-13 整理:39baobao.com
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好皮肤是保养出来的,在日常生活当中亦应该避免使用含有激素或重金属成分的护肤品,以避免面部角质层的二次损伤。 要多吃含维生素E多的食物:比如植物油、胚芽、肉、蛋、奶和坚果类等食物,还有含维生素c的食物,水果还有蔬菜等等,多吃点炖猪蹄,可以补充胶原蛋白.平时可以使用银耳熬制成膏状,放到冰箱冷藏,每晚做面膜。建议您平时注意结合饮食,护肤等方面保养肌肤,1:喝足够多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可别忘了多吃哦。2:风吹日晒尽量避免。尽量减少户外活动。3:不要用过热的水洗脸,洗脸后一定要用化妆水补充水分。4:选择具有高保湿效果的润泽保养品,直接帮肌肤留住水分。5:使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。6:喷雾式的矿泉水或保湿滋润液,在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里,往脸上一喷,不仅可保持肌肤润泽,还有提神清新的功效。

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