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第一次如何给宝宝添加辅食

更新:01-16 整理:39baobao.com
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许多妈妈都会有这样的困惑: 第一次添加辅食应该选择哪一种 食物、什么时间添加宝宝更易接 受? 一次喂多少比较合适呢? 第一次添加辅食首选米糊、 菜泥和果泥。第一次给宝宝添加 辅食,可以在宝宝的曰常奶量以 外适当地添加。 米糊一般可用市场上出售的 "婴儿营养米粉"来调制,也可把 大米磨碎后自己制作。 购买成品 的婴儿米粉应注意宝宝的月龄, 按照产品的说明书配制米糊。果 泥要用新鲜水果制作。菜泥在制 作中不应加糖、盐、味精等调料。 宝宝第一次尝试辅食最理想 的时间是一顿哺乳中间。尽管辅 食能提供热量,但是乳汁仍然是 宝宝最满意的食品。因此,妈妈应该在先给宝宝喂食通常所需奶 量的一半后,给宝宝喂1〜2汤 匙新添加的辅食,然后,再继续 给宝宝吃没有吃够的乳汁。 这样, 在一顿乳汁的中间,宝宝也许会 慢慢习惯新的食品,渐渐增加辅 食的量和种类。 第一次给宝宝添加辅食不宜 多。刚开始喂辅食,妈妈只需准 备少量的食物,用小汤匙酉一点 点食物轻轻地送入宝宝的口里, 让他自己慢慢吸吮、慢慢品味。

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