[七个月宝宝怎么做辅食]有母乳吃的宝宝该继续喂母乳，吃牛奶的宝宝也要继续吃牛奶，但同样都要每天添加2次以上辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味，至少要从下列四类食品中选一种，尽量使宝宝营养...+阅读
一般来说，宝贝在4-6个月的时候，消化系统才基本可以接受半固体或者固体的食物。过早地给宝贝添加辅食会增加过敏的危险，也容易让小宝贝呛着。 其实，小宝贝在准备好尝试吃奶之外的食物时，会给妈咪一些信号，只要妈咪注意观察一下，很容易就可以判断是否该给宝贝添加辅食了。 怎样给宝贝添加辅食？ 选择上午两次喂奶之间让宝贝开始尝试新食物，因为在宝贝很饿的时候，可能没有心思品尝从来没吃过的东西。
或者可以在宝贝吃奶的时候，先让宝贝吃一半量的奶，再接着喂一点点米粉，最后再让宝贝把剩下的奶吃完。 不要选择宝贝心情不好的时候开始尝试新食物，这样很有可能宝贝会不配合。 为宝贝选一个合适的勺子，最好是专门为婴儿设计的头比较小而平的勺子。记住不要用不锈钢勺子，因为小宝贝不会喜欢那种硬硬的质地，而且导热很快，塑料小勺是最理想的选择。
喂宝贝的时候要让宝贝舒适地靠坐起来，或者坐在妈咪的腿上，不过最好能给宝贝准备一套婴儿餐椅，从一开始就训练宝贝在固定的地方吃东西，养成良好的生活习惯。千万不要让宝贝躺着吃东西，虽然最初这样宝贝会比较容易把食物咽下去，可是躺着吃会让宝贝更容易呛着。 不要给宝贝用奶瓶吃米粉，不仅会使宝贝呛着，而且还不容易控制宝贝的食量，让宝贝吃得太多。
母乳或者配方奶还是宝贝最主要的食物，如果宝贝吃奶量减少，或者不愿意吃奶，说明辅食添加过多，要调整辅食量，保证宝贝喝足够的奶。 每次只给宝贝尝试一种食物，妈咪要注意观察宝贝的反应，如果出现呕吐、腹泻、呼吸困难、皮肤过敏等症状，可能是宝贝对这种食物过敏，如果情况严重要及时就医。 如果宝贝不喜欢某种食物，不要强迫喂他吃，可以等第二天再试一试，如果宝贝还是拒绝，那就干脆过2-3个星期后再试。
对这些“危险”食物 宝贝1岁以内，要远离这些食物或者要格外注意： 1.鲜牛奶。9个月以后可以给宝贝吃奶酪或者酸奶。 2.不要给宝贝吃鸡蛋清，因为很容易引起过敏反应。 3.蜂蜜可能导致腊肠杆菌中毒，虽然并不多见，可是也不要让宝贝冒险。 4.贝类食品。最好等宝贝3岁以后再尝试。 5.新鲜草莓。 6.各种坚果、爆米花、葡萄、糖块、口香糖等等，这些食物都容易卡在宝贝的喉咙里。
怎样知道宝贝吃饱了？ 1.注意力不再集中在妈咪手里的勺子上，开始玩。 2.开始吐泡泡。 3.用手把勺子推开。 4.当妈咪把食物喂到嘴边，将头转向一边。 宝贝辅食添加计划 4个月开始： 煮熟的蛋黄，从1/4个开始添加，放一点点温水、米汤或者奶，搅拌成糊，用小勺喂宝贝。等宝贝能够顺利吃完后，再逐渐增加到1/2个，1天1次。 米粉是最不容易导致宝贝过敏的食物。
一开始给宝贝只吃1汤匙，调得稀一些，便于宝贝接受。 煮得很稀烂的米粥，如果宝贝顺利接受，可以在粥里加半汤匙菜泥。 各种果汁、菜水，每天喝两次。 5-6个月： 煮熟的蛋黄每天可以增加到1个，可以分成两次给宝贝吃。 米粉和粥可以稍微稠一些，每天喂两次。 煮得很稀烂的面条，里面可以放一些菜泥。 尝试给宝贝吃各种水果泥，每次只吃一种，等宝贝接受了，再试另一种。
豆浆也很容易消化，可以试着让宝贝习惯它的味道。 7-8个月： 米粉或者米粥里可以加一些鸡肉末、鱼肉末。 鸡肝泥、猪肝泥可以帮助宝贝补铁。 宝贝在这个时期一般开始出牙，可以让宝贝啃饼干、面包干、磨牙棒等，帮助牙齿萌出。 每天可以给宝贝添加两种水果，保持营养均衡。 可以开始给宝贝吃豆腐。 9-10个月： 宝贝可以吃稠粥，烂面条，各种肉末，碎菜，肝泥，每天喂两到三次辅食。
如果宝贝各项发育正常，辅食添加顺利，可以减少一次喂奶，如果是母乳喂养，妈咪可以考虑给宝贝断奶。 宝贝每天该喝多少奶？ 在宝贝出生后的头1年，母乳或者配方奶是他们的主要食物，添加辅食并不能代替宝贝吃奶。下面是不同月龄宝贝每天应该喝多少奶的一个参考值，需要提醒的是，每个宝贝的生长发育并不是千篇一律的，只要宝贝的各项发育指标正常，就没必要因为宝贝的奶量而担心 4-5个月：850毫升 5-6个月：950毫升 6-7个月：750毫升 7-9个月：650毫升 9-12个月：600毫升
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