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得了糖尿病该怎么护理

更新:02-13 整理:39baobao.com
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[糖尿病患者小心五大饮食误区是什么]糖尿病人最大的痛苦就在于饮食的限制太多,但是很多人都是会出现矫枉过正的问题,其实有很多的理念都是错误的,但是糖尿病患者却不知道,下面我们就给大家说说哪些饮食理念应该是糖...+阅读

01糖尿病患者首先要注意自己的饮食,一定不要吃高糖分的食物,每天多吃点新鲜的水果和蔬菜,这样可以适当的给身体补充一下维生素,不要吃很多辛辣刺激油炸油腻的食物,一定要戒烟戒酒。 02糖尿病患者要注意每天适当的锻炼身体,这样不仅可以增强自己的身体素质还可以增强自己的身体免疫能力,每天的话要注意钙的摄入量,可以多吃点虾皮海带芝麻等等,效果还是不错的。 03糖尿病患者不要吃一些盐分很高的食物,尽量还是以清淡为主,可以做点粥喝,这样比较容易消化吸收,平常的时候要注意控制血脂,不要吃牛油猪油黄油等等,做好日常的护理这样才会早日康复。 04得了糖尿病的话,不要着急,一定要按照医生的指示进行治疗,这样再配合上自己的饮食和运动。

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