[膝关节人工置换术后的康复护理]1 康复目标：第一，对病残的矫正和设法促进机体自然功能的恢复。第二，解除膝部疼痛、无力，保持关节稳定。第三，关节功能及活动性好，即负重、伸屈、外展、旋转，能够达到生活自理，活动...+阅读
指导意见：借助他人做屈膝运动.患者平卧放松，施操人一手足弓一手小腿中间位做正屈推弯运动，可由轻到重由慢到快根据情况增加屈膝角度，节奏是1234,2234,3234，再来一次.2热敷按摩.睡前取热水800毫升将手巾浸泡同温敷裹膝关节处3分钟后按摩膝上9公分至膝下12公分处反复按揉节奏是1234,2234,3234，再来一次.3多做无重力屈膝.坐于高处小腿下垂自由前后摆动，平时有空就做节奏是1234 2234 3234..... 生活护理：严重的膝关节劳损会造成关节的功能障碍，当活动量过大时，还可诱发急性创伤性滑膜炎，所以患了膝关节骨质增生症后，在做膝关节锻炼应注意以下几点：
（1）防止做大运动量的锻炼，如跑步，跳高，跳远，可做半小时的室处散步.
（2）坚持做股四头肌（大腿前面肌肉）主动收缩，每天4-5次，每次10-20下.
（3）仰卧屈膝屈髋做蹬自行车样动作，每天2-3次，每次50下.
（4）不负重做下蹲和起立运动，连续30-50下，每天2-3次.
（5）切忌做膝关节的半屈位旋转动作，防止半板损伤.对了，还有补钙，穿减震好的鞋...
脑卒中患者如何进行关节活动度训练
对于卧床患者，进行维持和改善关节活动范围的练习，有利于 支持及保护关节功能，改善肌肉与软组织的状态，诱发主动运动， 为日后的恢复打下基础。根据活动形式可分为完全被动活动、部分 辅助主动活动和主动活动。根据患者的情况选择活动方式，一般是 从被动活动方式渐发展至主动活动方式。首先家属和治疗师要了解患者的关节活动范围大小，并要明白 正常人的活动范围，然后再进行活动；让患者取舒适的体位、放松 肌肉，活动者的手法要轻柔、缓慢，按从近端大关节到远端小关节 的顺序依次进行；关节的活动应在正常活动范围内进行，肩关节活 动不要超过正常肩关节范围的70%，避免引起疼痛；关节活动范围 练习可每天做2 ~ 3次，每个关节10次左右。
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