[八个月的宝宝吃什么辅食89个月宝宝辅食基本原]八个月的宝宝吃什么辅食好？育儿网本文将为妈妈们介绍8-9个月宝宝辅食基本原则。宝宝长到第8个月大时，妈妈乳汁的质和量都已经开始下降，难以完全满足婴儿生长发育的需要。可以让...+阅读
你好，宝宝1岁多时，乳牙还没有长齐，因此咀嚼能力还是比较差，消化道的消化功能也较差，虽然可以咀嚼成形的固体食物，依旧还要吃些细、软、烂的食物。根据宝宝用牙齿咀嚼固体食物的程度，为宝宝安排每日的饮食，此时宝宝可从规律的一日三餐中获取均衡的营养。因此，牛奶或奶粉可以逐渐减少量，每日300~400毫升就可以了。 由于从此时开始，宝宝要逐渐培养起个人的饮食习惯，以便适应日后的成人饮食。因此家长们不要过多干涉宝宝们的饮食，而是要保护宝宝先天的食物选择能力。如烧烤、火锅、腌渍、辛辣等刺激性食物，不要给宝宝喂食，最好选择蔬菜、鱼肉、低盐、少油的清淡饮食。 宝宝1岁以后，总体的营养需求量要高于婴儿期。如果辅食添加不合理，很容易造成宝宝营养不良，通常表现为食欲欠佳、抵抗力弱、运动发育落后、骨骼畸形等症状。
因此，在宝宝成长过程中要注意观察。如果宝宝虽出现消瘦，但体重呈持续增加状态，饮食量虽减少，但大便依然规律，精力旺盛，无皮肤颜色苍白，头发稀少而黄，骨骼畸形等情况，都说明宝宝处于正常的发育状态。 幼儿主食常用米粥、软饭、挂面、面包、馒头、包子、饺子、馄饨以及牛乳、豆浆等。幼儿大多喜食面食，米、面、麦片、小米、玉米、薯类轮流交替更为合适。辅食以菜、肉搭配为佳，如以菜肉末做肉丸、嫩菜叶炒肉丁或虾仁、清蒸鱼片、肉末蒸蛋等，易被幼儿嚼碎吞咽。菜、肉、蛋混合做煨饭、煨面也为幼儿所喜爱。此外还应多采用豆腐、干丝、百叶、油豆腐、素鸡等豆制品和鸡鸭血及虾皮、紫菜、海带等富含铁、锌、钙的海产品。点心则可选择藕粉、红枣、赤豆粥或饼干、蛋糕、面包、菜肉包子及糕点配豆浆或牛乳。
饭后可进食一种时鲜水果。总体上应注意荤素平衡、干湿搭配、米面粗细粮搭配。 一般一天进主餐3次，点心上、下午各1次，晚饭后除水果外可逐渐做到不再进食，以预防蛀牙。夏季可适当喝1~2次饮料以补充水分，但不可大量饮用，以免影响正常进餐。每天可吃少量糖果甜食，但切忌饭前吃，以免影响食欲。 幼儿期一日食谱安排 早点：蛋花粥（粮50克，鸡蛋1个） 。 上午9点30分：牛奶250克。 午饭：肉末碎菜面条汤（瘦肉25克，蔬菜50克，面条50克）。 下午3 点：煮胡萝卜水（胡萝卜100克），饼干或面包（点心）几片。 下午5 点：菜粥50克（骨头汤少许，胡萝卜25克，菠菜25克）。 晚上8 点：牛奶250克。 对2岁以后的幼儿，可将粥改为烂饭，并增加食量；面食可改为馒头、小包子，并增加食量；可改为 5顿饭，将晚8点的牛奶减掉；在膳食内增加豆浆或豆制品。
食谱可以根据自家宝宝的实际情况自行调整，上面的只是给个参考。
十三个月的宝宝厌食有哪些辅食食谱
1、太阳豆腐豆腐1/8块、鹌鹑蛋1个、胡萝卜泥2勺、淀粉1/2勺、葱末1勺、油3滴、盐200毫克。把豆腐放入盘中，用剜器剜一小坑，把鹌鹑蛋打入小坑中；将胡萝卜泥围在豆腐旁；放入蒸锅蒸10分钟取出；油加热后，将葱末炒香，加盐，加水淀粉搅成稀稠汁，淋在盘中。
2、西班牙式煎蛋鸡蛋1个、菠菜1棵、土豆泥2勺、番茄1/4个、洋葱末1勺、盐200毫克、牛奶1勺。
把番茄去皮后切成碎块，菠菜煮软后切成0。5厘米长的小段；鸡蛋打散加牛奶搅拌均匀；黄油放入煎锅加热，加蔬菜炒香，加盐调味；将蛋液倒入，摊成蛋饼即可。
3、肉末蒸圆白菜肉末1勺、盐少许、葱末少许、油适量。点缀：圆白菜叶1片。将圆白菜洗净，放在盘上；把油倒入锅内加热；倒入葱末炒香后，加肉末，盐炒熟；把肉末倒在圆白菜上，放蒸锅里蒸，上汽后蒸3-5分钟。
4、奶油菜花菜花1小朵、牛奶1勺、淀粉1/2勺、盐少许。 将菜花切成小块；把菜花加牛奶煮软；最后勾芡，加点盐。
5、炒碎菠菜菠菜1棵、油适量、盐少许、蒜末少许。将菠菜洗净切碎；将油适量倒入炒锅；油热后加蒜末；蒜末炒香后，倒入菠菜迅速翻炒；最后加盐调咸淡。
13个月的宝宝都应该吃些什么了
一岁以后的孩子食物的种类
孩子满一周岁后，成人能吃的饭菜种类，孩子也能吃了。有些家长为了省事，让孩子与成人一道吃饭，结果引起孩子不消化和营养不良。一周岁后的孩子，消化系统虽然已经发育到能适应所有天然食物的水平，但是由于孩子的脏器还是十分娇嫩的，吃成人的饭菜，仍然不适应。我们仍然要为孩子准备适宜他们消化吸收的食品，才能保障孩子的营养素来源。
以谷类为主食如大米、小米、面粉、高梁、玉米等，动物性食物如各种肉类，植物性食物如各种蔬菜水果等都要兼而有之。大自然为人类提供的每一种食物都有各自的营养功能，我们不应当有喜好与不喜好之分。成人对食物的喜恶并不是先天带来的，而是后天学习的结果。孩子对食物的喜好与否又多是从父母那里学来的。培养孩子良好的饮食习惯，首先要从不挑食做起。不挑食就是不要对食物分出喜欢与不喜欢，凡是能够获得的每一种食物，都应该教会孩子接受它。 祝宝宝健康~~~~~~
宝宝13个月辅食做法都有哪些
新鲜红薯300g，玉米面150g。
方法/步骤
3/3分步阅读
将红薯洗净，连皮切成块，放入锅中倒入水 拿火烧。
2/3
等水烧开后，加入 提前准备好的玉米面搅拌均匀。在继续上火烧。因为有小小宝贝 所以会比平时多烧会儿（火候自己可以适当掌握）。等烧开后 ，在小火偎一会儿。这样烧出来的粥 会浓稠一些，味道也更香甜。
3/3
做好后，成一碗，用筷子 不断搅拌，把红薯打成糊状 ，就可以喂宝宝了。红薯是地里长出来的食材。它的营养较丰富，并有一定医疗价值，可以补血活血养胃。宝宝的胃养好了，身体自然会强壮。红薯除了拿玉米面煮粥外，其他的也可以 ，比如粳米等，我也曾经试着给他做过拿粳米和红薯煮粥，不过这个粥的味道不如拿玉米煮出来的香甜，宝贝不爱喝 ，后来就不煮了。我家宝贝 1周多的时候，正好赶上红薯下来的时候，每天都给他喂，一个冬天 虽然偶尔也会感冒，流鼻涕外 也没有其他什么其他大的毛病了。想来 和每天一碗红薯玉米面粥 有很大关系。
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