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为了保证小儿营养全面，必须按时加喂输食。但要注意先喂奶，后喂辅食，加喂辅食的数量要由少到多，品种要待小儿适应一种后再加喂另一种。从出生后2周开始，每天可加维生素D6万10万国际单位，即胆维丁6-10片；1-2个月时，可加点菜水或水果汁；4-5个月的小儿，可加点蛋黄、面粉、小米、豆制代乳粉、蔬菜等含铁多的食物，以补充铁质和其他营养成分的不足；5-6个月，可加点碎菜、熟粥、面条等，再加点鸡蛋，营养成分就全面了，这时小儿的饭量一般增加到每顿半小碗，每日2次；6-7个月的小儿，开始长牙，可给些饼干、烤馒头片等，促使小儿牙齿生长；8-9个月的小儿，消化蛋白质的胃液已能充分发挥作用，除乳类外，还可吃豆腐、鱼末、肉末、土豆、白菜等；小儿长到12个月时，烂饭、面条、包子、饺子等都可以吃了。
5个月的宝宝添加辅食有什么益处
5个月的宝宝添加辅食的益处如下：
1、补充乳品中不足的营养：丰富宝宝的味觉是爸妈为宝宝准备各种美食的首要任务。当然，添加辅食的另一个重要意义也在于能够补充母乳或配方奶中不足的营养成分。但是，爸妈在调理辅食时需要特别注意的一点是，不要加入过多的调味料，味道以新鲜、清淡为主。宝宝食物中的盐分和糖分含量都必须比成人食物中的低，所以爸妈不要以成人的口味来制作辅食哦！
2、由吮吸过渡到咀嚼：添加辅食也正是在为宝宝做咀嚼训练，但大块、坚硬的成人食物并不适合牙齿尚未发育完全的小宝宝，因此辅食的过渡就尤为重要了。 别小看宝宝的咀嚼行为，它可是宝宝探索未知世界的第一步呢！当然，在您对宝宝进行出生后的第一个行为训练时，操之过急的话是不行的。无论从行为训练的目的出发还是由营养补充的角度出发，循序渐进才是成功的要诀。
宝宝为什么要添加辅食
给宝宝添加辅食，对宝宝的语言发展，肠道发育是益处多多的
好处一：辅食培养宝贝的味觉习惯
6个月~2岁，是宝贝味觉发育的关键期，如果在这个时期，宝贝有了对各种食物的品尝体验，在他以后的日子里，他就会乐于接受各种食物。假如我们给他的食物比较单一，宝贝的味觉发育就可能不够发达，那么对于他从未体验过的食品及其味道，就会有抗拒心理了。
好处二：辅食训练宝贝咀嚼能力
吞咽咀嚼动作虽然是与生俱来的能力。但此动作的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调的运动，是需要对口腔、咽喉的反复刺激和不断训练才能获得的能力。逐渐增加辅食是宝宝锻炼吞咽和咀嚼能力的最好办法。
好处三：辅食促进牙齿发育
辅食的添加和牙齿是相互促进，相互依存的。适时添加和转换辅食形式为牙齿萌和生长提供足够营养，而牙齿的萌出又促进宝贝更好地咀嚼，以利吸收和利用。
好处四：辅食促进语言发育
辅食的添加，可以让宝宝在咀嚼的过程中，促进感知觉的发育，包括人类对脑神经中嗅神经、吞咽神经等神经潜能的开发与完善。也就是说，添加辅食不仅关系到宝贝是否能摄取到充足的营养，而且对宝贝的智力发育，特别是语言发育非常有帮助。因为不同硬度、不同形状和大小的食物可以训练宝贝的舌头、牙齿以及口腔之间的配合，促进口腔功能、特别是舌头的发育，使表达语言的“硬件设备”趋于成熟。
好处五：辅食促进宝贝肠道发育
宝贝吃进去的食物在经过口腔的咀嚼和胃的初步消化后，要在肠道内进行再次消化、肠道将食物分解成各种营养素，配送到宝贝身体各处，所以肠道是营养的中转站，它的发育对宝贝成长有着至关重要的作用。
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