[人流手术后应该注意哪些]那个本不在计划内的小天使，招呼不打一声，就悄然而至。打乱了你的生活，也扰乱了你的心神。纵然心中有十二分的不舍，有说不出的难过，却还是不得不和他说再见。于是，人流就成了说...+阅读
归纳如下： 01 1人流手术以后我们的身体会非常的虚弱，我们这时候应该多补充一些蛋白质，因为蛋白质可以增强免疫力，增强抗体，使身体尽快的恢复。如多吃些鸡蛋，牛奶，豆类，鸡肉，猪瘦肉，和一些豆制品。这样可以使身体子宫恢复的更健康。 02 2还要注意在进行物体手术人流之后，一定要禁止吃一些含有刺激性的食物，如辣椒，胡椒，生葱，生姜，生蒜，等一些刺激性强的食物，这些食物，可以使生殖器官受到刺激而引起充血，不利于女性的身体恢复。 03 3人流后的女性可以多吃些红枣，山药，红糖，莲子，这些食物，可以补充女性气血，和调理经络的作用，可以熬成粥喝，每天喝上一碗，对身体的恢复大有帮助。 04 人流后的女性身体比较差，一定要多休息，注意阴部的卫生，多观察一些自己的情况，如有任何的不适，就应该去医院进行检查治疗。
人流后该如何正确饮食
人流后的饮食注意事项：
一、无痛人流手术后，因为女性的身体一般比较虚弱，经常出汗。此时女性在喝水时，应坚持少量多次，减少水分的蒸发量；且因为在汗液中可能会排出较多的水溶性维生素，其中特别时维生素C、维生素B
1、维生素B2。所以，在人流手术后，女性应注意多吃新鲜的蔬菜、水果。且同时也可帮助防治便秘。
二、蛋白质是人体所产生的抗体的重要成分，如果蛋白质摄入不足，机体的抵抗力就较低。在人工流产后的半个月内，应多注意补充富含蛋白质的食物，像鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
三、适当限制脂肪。虽然说人流术后女性身体较弱，需补充营养，但也不难过分。要注意脂肪的摄入量在术后一星期内控制在每天80克左右。对于行经紊乱的女性，注意不要食刺激性的食品，像辣椒、酒、胡椒、姜等。
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