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众所周知，怀孕可不是未准妈妈一个人的事情，未准爸爸们也一定要全心投入，特别是要注意怀孕前的饮食，最好是能通过饮食来增加精子的数量，以便于提高妻子的受孕率，在此，亲亲宝贝小编就告诉大家一些能增加精子量的食疗方案。
(1)当归生姜羊肉汤
主料当归30克，生姜15克，羊肉250克。
制法当归用布包，羊肉洗净悼去沫，同放砂锅内加水适量，放入生姜，盐适量，小火炖熟。
服法每天早、晚喝汤吃肉。
能增加精子量的食疗方案
功效补益精血。
主治用于精血两亏之精液量少。
(2)木耳汤
主料白木耳30克，鹿角胶7.5克，冰糖15克。
制法先将白木耳用温水泡发，除去杂质，洗净，放砂锅内，加水适量，用文火煎，待木耳熟透时，加入鹿角胶和冰糖，使之充分烊化，调匀即成。
制法先将桃仁研碎，和米一起，如常法加水煮为粥。
服法加入红糖少许，可作早餐食用。
功效可活血化瘀。
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