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常用来监测排卵的方法有哪些

更新:09-17 整理:39baobao.com
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从月经初潮直到绝经,卵巢始终周期性地辛勤排卵,那么,排卵到底发生在哪一天呢?这是一个困扰很多女性的问题。曾经有过各种各样的检查和研究,所有的结果归于一个结论:排卵是在下一个月经周期开始前的第14天。对于月经周期是28天的女子,正好是在周期的中期,也等于是从月经第1天算起的第14天。而对子月经周期比较长或比较短的妇女,就要从下一次月经的第一天往前推算14天。

这个道理是因为,排卵以后形成黄体,黄体发育到鼎盛时期便开始退化,雌激素与孕激素的量锐减,因此月经来潮,黄体的寿命比较固定,这个过程一般是14天左右,所以要从下次月经的第一天往前推14天。相对地,卵泡从发育到破裂排卵的时间却有长有短,也就是月经的前半期有长有短,所以虽然后半期固定为14天,加在一起的月经周期仍显得不固定。

排卵期可以用宫颈黏液结晶、阴道细胞涂片、激素、B超等方法来测定。最为简便的莫过于基础体温。基础体温是指睡眠6~8小时后醒来,未作任何活动(包括起床、谈话、大小便、吸烟、进食等)前立即以口表测量所得的体温。每天早晨测体温,将所得体温值画在坐标纸上,即得到一个体温曲线图。连续坚持几个周期,就可以摸出规律,月经周期之中,体温上升大约0.5℃,代表已有孕激素产生,上升的前一日就是排卵日。也有人认为,在从低温转高温之前,还有个稍微下降的低峰,这个低峰就是排卵日的指针。正常育龄妇女基础体温在排卵前低,排卵后高,称为双相型。许多妇科内分泌疾病就需要参照基础体温来诊断和治疗,而自身掌握好排卵规律,还可以指导计划生育。

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