[准妈妈的下午茶食谱]樱桃牛奶饮 原料： 牛奶250 毫升， 樱桃150 克， 柠檬汁25 毫升， 精盐、糖各少许。 做法： 1。 将樱桃洗净，去掉小梗，用榨汁机榨成汁。 2。 将榨好的樱桃汁倒入柠檬汁中，加入少许糖和精...+阅读
多数情况下，一次妊娠只怀一个宝宝，但如果你真的如此幸运，一下怀上了两个宝宝，真是可喜可贺，但同时，你也肩负了更重要的责任，更需要在方方面面多加注意。
1、关于双胎妊娠
多数情况下，一次妊娠只能怀上一个宝宝，但是也有一次妊娠同时怀两个甚至多个宝宝的情况，尤其以双胎为多见。双胎妊娠可分为双卵双胎和单卵双胎。前者是指由两个卵子分别受精形成的双胎妊娠，较为多见，约占双胎妊娠的2/3；后者是指由一个受精卵分裂而成的双胎妊娠，相对较少。
2、如何保证双胎孕妈妈的营养
由于双胎妊娠的准妈妈需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿同时生长的需要。所以双胎妊娠的准妈妈的血容量比单胎妊娠的准妈妈明显增大，铁的需求量也增大，更容易出现贫血。所以，准妈妈除了加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏以及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。
3、双胎妊娠易出现哪些问题
双胎妊娠的准妈妈易出现贫血、妊娠高血压、早产、流产、胎儿宫内发育受限、羊水过多、前置胎盘、胎儿畸形、胎位异常、胎死宫内等情况。而且，在分娩时，双胎妊娠的准妈妈容易出现宫缩乏力、胎膜早破、脐带脱垂、分娩困难等，相对于单胎妊娠其危险性较大。
4、双胎妊娠应注意什么
(1)双胎妊娠属于高危妊娠，准妈妈应定期产检，加强对母儿的监测。
(2)加强营养，以满足两个胎宝宝的生长需要，若发现胎宝宝生长迟缓，应及时治疗和调理。
(3)孕晚期要注意休息，防止早产和胎膜早破，若出现先兆早产应及时保胎。
(4)随时检测胎宝宝的发育情况，若有发育异常应及时治疗，若发现胎儿畸形应及时引产。
(5)当一胎出现胎死宫内时，可监测凝血功能，若凝血功能正常，还可继续期待另一活胎直至成熟。
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