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经期吃甜食会发胖吗

更新:01-02 整理:39baobao.com
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这个你算问对人啦。。我就是超爱甜食,

几乎每天吃完晚饭回家途径蛋糕店就会顺便买一个小芝士蛋糕,

够甜。而且我是那种一天不吃甜食就难受的类型,但周围都没有人说我胖,

实际上,我就是脸胖而已,身上很匀称,不胖不瘦。

如果你不想发胖,可以经常吃甜食,但要适当的减少饭量,比如我平时可以吃2碗的,

为了吃甜食,我会只吃一碗或是半碗,这样甜食的热量和少吃的饭的热量可以均衡,

我是这么想的。O(∩_∩)O哈哈~

我今天早上都吃了一块小蛋糕呢。。。每次吃甜食就有幸福感。。

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