[月经量少的食疗方法]月经量少就是一种比较常见的女性月经异常引起月经量少的原因有很多通过食疗的方法就可以进行调节一般月经来潮之前饮食应清淡、易消化、富营养可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食...+阅读
先用基础体温法测出是否是排卵月经，从月经期开始，于每日凌晨起床前，在不说话和不作任何活动的情况下，把体温计放在口腔里5分钟，然后把测量到的体温度数记录下来，一般排卵前基础体温36。5℃左右，排卵日最低，排卵后上升0。3-0。5℃，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，所以可以先自测一下。 然后是计算法就是这次月经开始第一天算起13--15天，下次月经上数14天。 再皆合以下几点： 一随着白带增多，排卵期也随之而来，白带最多的那一天就是排卵期，随之白带逐渐减少； 二。白带最多的几天女方的性欲强，作爱欲望达到最高点； 三。 孕前寡欲，孕后禁欲。在女方排卵那天，或前后一天，一定要进行一次交合，且由女方掌握主动权。如果一周后女方不再有性欲要求，说明精卵可能已结合，夫妻宜分床或分被，并禁欲3个月。 四。在享受性爱的同时受孕才是最佳状态。性交后女方可在臀下垫一枕头等物，持续20分钟再平躺10分钟可提高受孕几率。
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