[减脂期间低碳水的食物]不吃主食的减肥方法需要注意哪些问题呢？低碳水化合物减肥就是一种只吃肉类、蔬菜而不吃碳水化合物的减肥法。专家介绍，当不给身体提供碳水化合物的时候，身体就转向燃烧脂肪来提...+阅读
1、红枣：红枣中含有丰富的维生素C，另外，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。红枣是水果中最好的补药，它有补脾、益气生津、调整血脉的作用，特别适合气血不足的女性食用，因此，女性朋友在人流后可以适当吃些红枣。
2、桂圆：桂圆是补血益脾的佳果，它味甘、性平、无毒，很适合人工流产后的女性食用，女性朋友在人流手术后可以吃一些桂圆，以促进身体恢复。
3、香蕉：香蕉中含有大量镁以及铁质，它有通便、补血的作用。在人流手术后女性朋友应多休息，这时很可能出现消化不好的现象，可以吃些香蕉，以防发生便秘。另外，人流手术后一些女性会出现失血较多的现象，这时需要补血，而铁质是造血的重要原料，女性朋友更应吃香蕉。
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