[要怎么做？月经时煮红糖水可不可以加红枣]可以的，同时还可以加入桂圆、枸杞，做成红枣桂圆枸杞红糖水。红枣桂圆枸杞红糖水原料：红枣60克、枸杞30克、桂圆30克、红糖30克、水800克制作：红枣、枸杞、桂圆置于盘中；清洗干净...+阅读
在教育孩子之前，家长应该把心态调整好，这是女人很正常的一种生理现象，不必遮掩，马虎。 在女孩期间，爸爸、妈妈、自己要在每次经期照顾、呵护好自己的身体； 长大结婚后，老公、孩子、自己更要懂得在经期照顾、呵护自己的身体。 所以，从现在开始，家长要做好一个榜样：妈妈在经期将自己的身体状态如实告诉孩子（如肚子疼、流血、流在裤上、床上等等一些问题），并熏陶：妈妈是怎样做的，怎样解决的，在这个过程中，请孩子也参与进来（如：帮助妈妈拿止疼药、拿热水袋热敷、怎样清洗弄脏的东西、怎样选择月经期间卫生用品，不吃冰冷食物、不用冷水···），经过这样的体会孩子会更深刻的体验到经期应该怎么做。
爸爸呢，这个时候很关键，要很关心、体贴妈妈，在孩子面前更要表现出来，让孩子感觉每个人都很正视这个事情，不是掩掩藏藏的，即便在爸爸面前也不用太害羞，这样，孩子就7a686964616f31333335333664会“有准备的”接受这些事情。 具体在第一次的话： 首先，妈妈应该先熏陶关于人体、关于月经的知识，然后以关心、体贴的口吻告诉孩子，这是女人生理的正常现象，来月经（流血）也不可怕，更不是丑陋的事情。
每个女孩都会有第一次，不用太紧张。 然后，告诉孩子在经期要比平时更多的爱护自己的身体。具体要怎样做··· 最后，尊重孩子的选择，在保证质量的情况下，请孩子自己挑选经期卫生用品，妈妈可以以朋友的角度给一些建议，在轻松的氛围中聊一聊月经期间要注意的事项。 最主要的还是家长在平日生活中的熏陶。...
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