[来月经可以喝豆浆吗]豆浆营养丰富，多喝豆浆可有效预防老年痴呆症，增强机体抵抗力，防止多种疾病的发生。喝豆浆还可调节内分泌，改善女性更年期综合症，年轻女性朋友多喝豆浆，能够使其皮肤白净润泽，容光焕...+阅读
可以吃蔬果，但是不要吃冰的，只能常温的。人流后自己一定要做好以下几个方面，为将来着想：
1、注意避孕。吃过一次苦，要接受教训，做好日常避孕，不能再出现意外了，所有的苦的都是女人自己背着。
2、注意身体调养。人流对身体的伤害非常大，若不注意调养（如同坐月子），不仅会落下病根，对自己将来生育也有巨大的影响。
3、注意人流后遗症。人流以后女性的免疫力会降低，身体虚弱，导致许多并发症的发生，人流本身的后遗症也必须注意，流产不全、月经不调、妇科感染、子宫粘连、不孕，习惯性流产等。
4、多做善事，放生，念佛，为孩子积善行德，有条件的为孩子立个牌位。人流本身是违背自然规律的事情，也是残忍的舍弃自己腹中的胎儿，可曾想过他们能否安息。你自己能不能安睡，好好忏悔！以后注意避孕，别在堕胎了，爱惜自己一点吧！...
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