[月经期间有血块正常吗]月经期间有血块正常吗？是不是很多人都有这样的疑问呢？下面就让我们一起来看看吧。月经期间有血块正常吗？需根据情况而定，可能是正常的生理现象，也可能是患上了疾病。经期出现有...+阅读
丰胸（月经1—3天）。美国研究发现，月经第1—3天，卵巢雌激素分泌达到峰值，可以刺激乳房脂肪积聚，因而是丰胸最佳时机。这三天多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果，可使丰胸效果提高三倍。有研究显示，钙可以刺激雌激素分泌，建议从月经前两天就开始口服钙片，从而间接起到刺激分泌、丰满乳房的效果。 瘦身（月经最后两天）。荷兰运动医学专家指出，由于经期激素波动的原因，月经最后两天和月经结束后一周被称为“减肥高效期”，脂肪分解效率比平时高2%。专家建议：月经最后两天，每天练习瑜伽20分钟，快走15分钟，增加小幅度拉伸训练；月经后1周内，每天进行半小时慢跑、骑自行车或爬楼梯等有氧运动，减肥效果最好。...
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月经期间吃什么好女性月经期间怎么吃从大姨妈开始光临的那天起，相信妈妈应该都会跟女儿们说，月经期间不要做这个不要做那个，不要喝这个不要吃那个，好像回想起来，关于月经期间可以做的事情都是一个叉叉接着一个叉叉，其...
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月经期间吃什么好这里有最佳的月经期饮食原则每个成年女性都会有最烦恼的几天，那就是月经期。每个女性在来月经的那几天身体都非常的虚弱，很多经期反应严重的女性还会出现持续痛经的现象，所以在月经期间一定要好好保护自己...
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女生特殊时期月经期间吃什么好 4个特殊时期的饮食你好，女性特殊时期，应该注意饮食，可以多吃胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类等食物。深山果农提醒不能吃以下几种： 禁忌1：吃咸食...
