[经期吃什么能丰胸]经期吃什么能丰胸-酸奶 许多女性在经期不敢喝酸奶，怕影响自己的月经，这些顾虑是没有必要的，可以正常的喝酸奶，但是不能太凉，也不能太热，因为太凉和太热的话都会把酸奶里面的一些营...+阅读
您好，祝丰胸成功，希望下面的信息可以帮助到您。
1、奇异果 奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。
2、木瓜 木瓜具有美白、丰胸等美容功效。 用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品！木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。
3、酪梨 它量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育，可说里面的各个元素对胸部都非常有好处。
4、牛油果 丰胸吃法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的，其丰胸效果有目共睹。
5、葡萄 它是所有水果中含维生素量很高的水果之一，而且能有防止防胸部外扩下垂变形的现象。 丰胸吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品，富含维生素，对改善荷尔蒙分泌有显著效果。 当然啦，也有不错的丰胸食谱哦： 一：豆浆粥 用豆浆加水与米同煮为粥，加入适量白糖即可。豆浆是天然的雌激素补充剂，冬天喝豆浆不止可以祛寒暖胃，滋养进补，还能丰胸呢。 二：芦笋手卷 准备烫熟的芦笋和草虾米，加入沙拉酱用紫菜卷起即可食用。芦笋含有激发女性荷尔蒙分泌的化学物，会刺激荷尔蒙分泌，有效刺激胸部发育。 三：胡萝卜炖牛肉 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，这种物质可以防止胸部韧带疲乏，还预防胸部下垂。 把牛肉切成小块加入酱油、八角、胡椒、砂糖、胡萝卜一起煮至牛肉熟烂即可。 四：盐水虾 一直以来海鲜对丰胸都有着很好的效果，而斑节虾富含矿物质，对荷尔蒙分泌有促进的作用。烧开水放入虾再加入盐、酒、姜。等到虾变色后即可捞起。
经期吃什么丰胸食品不要错过丰胸最佳时机
其中还有大量的维生素，能够促进人体的新陈代谢有轻微发汗作用，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤也有独到的作用。生理期每天早上为自己榨上一杯新鲜的胡萝卜汁可以让胸部更加丰满。 2、坚果、种子类食品 种子坚果类食物除了是极佳的健脑产品之外，还有含有大量的卵磷脂，譬如黄豆、花生，杏仁、核桃、芝麻。 这种物质能够发挥强大的抗氧化效果，能够预防和抵抗癌症对人体健康的侵袭。 坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，促进女性雌性荷尔蒙的分泌，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。 3、酸奶 经期其实是可以喝酸奶的，不要喝冰冻的就可以了。 酸奶中大量的益生菌能够有效促进人体的新陈代谢。 太冻或者太热都会把酸奶中的营养物质杀死。
如果MM们有丰胸的需要还可以自己加入木瓜和其他水果，营养更丰富丰胸效果更佳。 4、高钙食物和钙片 食物中的钙质也很重要，德国最新调查显示，钙元素可以刺激荷尔蒙分泌。 你不妨从月经前2天，就开始吃口服钙片。 人体每次摄入的钙低于或等于300毫升时，吸收最好。建议选择小剂量钙片，分多次服用比一次大剂量服用更容易吸收。
经期丰胸经期吃什么可以丰胸不用花钱
女性经期丰胸，每个月经期过后，也是调养身体的最佳时机哩！经期特别的生理特点和必要的保护措施，不得不注意。经期丰胸，以补血为主，补气为辅的中药膳连补7天，可补足流失后的不足，也可为下次的月经做准备！
1、选择能够提供足够钙质的食物，对于乳房的丰隆会更加有效。
2、多饮用牛奶，为促进乳房的第一春第二春乃至第N春，可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
3、维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。
4、维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
5、富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。...
经期可以吃什么丰胸？经期吃什么丰胸食物
给你几点好的丰胸方法
1、增加胸部的运动量。所有的白领妈妈在上班的过程中，不停的用两只手按住桌边，做简单的扩胸运动。我们身体的免疫机能来自于我们的胸腺。当经常含胸，抵抗疾病的能力就减少。调查显示，98%的女性都会保养自己的脸部、手、或肌肤，可是很少听说哪一个女人会定期保养她们的胸部。
2、尽量不要穿戴有化学纤维的胸罩。
3、尽量不要过度的保护胸部。不要勒的很紧、不要用钢托，这样会造成胸部输送渠道的压抑。如果是营养送不进来，只是发育的比较小，糟糕的是胸部每天都在进行新陈代谢，该排出的毒素排不出去。
4、在洗澡的时候自己对胸部做一些按摩和保养。在停经后的3-5天自己做一下自我检查 加我告诉你更多...
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