[吃什么可以提高卵子质量6种食物快速提高卵子质量]吃什么可以提高卵子质量-豆类 豆类食物是植物类食物种雌性激素含量最高的，备孕期间的女性多吃点豆类食物，不仅可以调节体内的雌激素，同时可以促进卵泡发育，增加受孕机率，像我们平...+阅读
1、枸杞茶： 枸杞一小把、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。 功能：有促卵泡发育的作用，适合于女性促排卵的需要。
2、益母当归煲鸡蛋 材料及做法：益母草30克，当归15克，鸡蛋2只。将药材用清水2碗煎制成一碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟冷却后去壳，插小孔数个，用药汁煮片刻饮药汁，吃鸡蛋，每日吃2个。
1个月为疗程。 功能：经常食用可以调经养血，增加卵子的排出，提高受孕功能。 此外，以下产品也有促进排卵的作用，女性朋友可以多吃： 鲜蔬果汁（利于防病排毒）； 豆芽（促进性激素生成）； 海藻类（海带、紫菜等）； 动物血（补血）。
3、黑豆：月经结束后起6天，功效：补充雌激素 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。
从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。
4、豆浆：豆浆不仅是美容饮品，还有调整内分泌的作用，每日喝300-500毫升的豆浆可以改善女性的心态和身体素质。
试管婴儿取卵前应多吃什么能提高卵泡质量
1、在进入周期打针时，女性应该多吃蛋白质高的食物，这样有助于卵泡较好的成长； 如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。
2、试管婴儿移植前的一个月开始每天喝孕妇奶粉，另外每天喝一定量的红枣水；
3、应坚持每天喝豆浆，因为豆浆能促进子宫内膜生长。
4、建议促排卵的女性多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲，此外，移植后需要多吃坚果，有利于胚胎着床；
5、建议每天坚持泡脚； 方法：水温大约为41-42度，洗脚水要没过小腿，泡脚时间大约为30分钟，每次泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也要坚持泡脚。
6、以下食物不能吃； 不能吃木耳和韭菜，易流产的患者移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆等活血的食材，油菜会使胚胎萎缩；另外不能吃木瓜，香蕉等。总之不要吃太咸、太甜的食物，忌讳辛辣。 温馨提示：患者在取卵日当天早上请务必不要喝水，但是可以吃些糖果和巧克力。
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