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孕妈妈在怀孕的过程中是非常辛苦的，有很多需要注意的事情。为了胎儿的正常的生长发育，掌握一些孕期的知识是非常必要的。如果在怀孕的过程中，孕妈妈饮食不当的话，可能会导致流产。下面我们一起来瞧瞧吧！
1 螃蟹螃蟹味道鲜美，营养丰富，是很多孕妇喜欢的食物。然而，吃螃蟹对孕早期的孕妇有一定危险。因为螃蟹容易使子宫肌肉收缩，引起阴道出血，甚至发生流产，特别是蟹爪的流产作用更为明显。而且，螃蟹中胆固醇的含量很高，患有妊娠高血压综合症的孕妇更不宜多吃，否则会加重对血管的损害，日后患上心血管疾病。
2 甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强，3 薏米是一种既可入药，又能当食品的植物，中医认为它的性质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4 马齿苋它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
通过上面的说明，希望能够给大家带来帮助。同时希望孕妈妈能够在这段时间做好保健工作。给自己的宝宝创造一个良好的生存环境。
哪些食物易引起流产
在妊娠期间，孕妇应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。有5种孕妇不宜吃的食物：
1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
2、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；
3、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；
4、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；
5、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
那些食物容易倒致孕妇流产
薏米： 是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能 导致孕妇流产的食物2、甲鱼： 虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 导致孕妇流产的食物3、马齿苋： 它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。 导致孕妇流产的食物4、螃蟹： 它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇（孕妇食品）不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 健康（健康食品）提醒：在购买螃蟹时，要注意区分干蟹和湿蟹。
干蟹一般用网袋或草袋装，而湿蟹则放在玻璃水缸中。 同样重量的湿蟹要比干蟹便宜一些，而且青壳白肚，卖相好看。但由于喝饱了水，不仅含水量高，口感也逊色。
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