[常用描写人物外貌动作神态心情的成语]一、描写人物外貌的成语： 一表人才、风度翩翩、膀大腰圆、披头散发 虎背熊腰、衣冠楚楚、相貌堂堂、满头银发 面红耳赤、面黄肌瘦、神采奕奕、容光焕发 大腹便便、昂首挺胸、...+阅读
平躺收腿平躺在床上，双腿并拢伸直，双手放在腰侧。利用身体的力量将双腿抬起，尔后将其屈膝回收，直至大腿紧贴胸口，保持该姿势片刻后缓慢恢e799bee5baa6e78988e69d8331333365663565复原姿势，反复练习该运动直至身体感到疲累。该运动能刺进身体脂肪燃烧，让你轻松摆脱赘肉烦恼，以达到减肥效果。抬起四肢平趴在床上，双腿并拢伸直，双手向前伸直。
利用身体的力量将双臂与双腿向上抬起，达到极限时保持该姿势片刻，尔后缓慢恢复原姿势，反复练习直至身体感到酸累。这套简单的运动能使你的身体变得更加纤瘦紧实，从而达到减肥效果。侧卧起身仰卧在床上，双腿屈膝脚掌着地，双手放在腰侧。利用身体的力量将上半身向上抬起，达到极限时保持该姿势5秒，再缓慢恢复原姿势，反复练习该运动直至腰部感到酸累。
这个运动能使你的腰肢变得更加纤瘦紧实，从而练就出纤细蛮腰。甩臂摆腿平躺在床上，双腿并拢伸直，双手张开抬至与肩同高。利用身体的力量将双腿向左侧转，直至腿部紧贴床面，同时左臂向右侧挥动，直至双手合十，保持该姿势片刻，在以反方向练习该运动。这个运动能使你的身体得到充分的锻炼，使其脂肪加速燃烧，让你轻松成为瘦身美人。
俯卧抬头俯卧在床上，双手屈肘支撑起身子，双腿并拢伸直。利用身体的力量，将头部向上抬起，到达极限时，保持该姿势片刻，再缓慢恢复原姿势，反复练习直至其感到疲累。该运动能使你的背部肌肉得到拉伸，还能使其脂肪加速燃烧，让你轻松瘦出迷人美背。...
本文地址：https://www.39baobao.com/show/12_36905.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
描写人物语言动作神态的成语各5个如有疑问，请追问，谢谢！ 人物语言 【妙不可言】：妙：美妙。形容好得难以用文字、语言表达。 【妙趣横生】：横生：层出不穷地表露。洋溢着美妙的意趣（多指语言、文章或美术作品）。 【妙语...
描写人物神态的动作成语大喜过望 心平气和 平心静气 暴跳如雷 心有余悸 惊魂未定 心安理得 心如刀割 心如死灰 心驰神往 心旷神怡 心乱如麻 心胆俱裂 心神不定 心神恍惚 心悦诚服 心惊肉跳 心花怒...
描写动作神态的成语急需！神态：大惊小怪 大惊失色 大惑不解 从容不迫 毛骨悚然 心不在焉 六神无主 泰然自若 心平气和 平心静气 目瞪口呆 处之泰然 半信半疑 毕恭毕敬 自言自语 喃喃自语 全神贯注 兴...
形容人神态动作的成语有哪些，动如脱兔、神出鬼没： 焕发 踔厉风发 抖擞精神 斗志昂扬 发扬蹈厉 奋袂而起 精神抖擞 精神焕发 精采秀发 炯炯有神 慷慨陈词 慷慨悲歌 龙马精神 容光焕发 生气勃勃 生龙活虎...
描写人物神态人物动作的成语神采奕奕 无精打采 眉飞色舞 兴高采烈 垂头丧气 大惊小怪 大惊失色 大惑不解 从容不迫 毛骨悚然 心不在焉 六神无主 泰然自若 心平气和 平心静气 目瞪口呆 处之泰然 半信半...
求描写人物外貌人物神态人物动作人物语气的四字成语各四个外貌：目光炯炯；贼眉鼠眼；唇如朱砂；齿如白玉；白发苍苍；鹤发童颜；炯炯有神 粉脸含春；睡眼朦胧；满面红光；粗眉大眼；横眉竖眼；浓眉大眼；鼻若悬胆；脸色铁青；鼻歪眼斜；银眉鹤发；唇似绽桃；唇红齿白；舌...
急用！班会课玩传动作猜成语用哪些成语好猜一点〔走〕散步 漫步 踏步 信步 转悠 闲逛 徜徉 踉跄 蹒跚 踱方步 健步如飞 步履矫健 步履轻盈 大步流星 飞檐走壁 大摇大摆 步履艰难一瘸一拐 匍匐前进 蹑手蹑脚 〔跑〕小跑 慢...
请大神们帮我找500个看动作猜的成语急急急！万分感谢！给：瞅，窥，瞄，望，注视，凝视，张望，眺，鸟瞰，俯视 看见 环视 环顾 俯视 鸟瞰 远望 远眺 仰望 瞻仰 注视 端详 浏览 窥视 轻视 蔑视 不屑一顾 看护 照看 怒视 瞥 瞪 探望 视察 观察 回眸 注...
如何快速减肚子睡前四个动作减掉小肚腩快速减肚子的方法： 一：保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动作。...
