[布里斯班买房之Broadway，城市中心最高科技建筑]中国投资者们纷纷把目光转向澳大利亚，受关注的不仅有墨尔本、悉尼，布里斯班更是成为了澳洲的明星投资地。布里斯班位于澳大利亚本土的东北部，是澳大利亚昆士兰州府城，是澳大利亚...+阅读
生个90分的孩子在今年4月份举行的 瑞馨工程 启动仪式上，国家人口计生委特邀顾问、中国人口生殖保健分会常务副会长梁济民教授曾说： 我们希望我们国家出生的婴儿，不仅仅是没有疾病、没有缺陷，也不仅仅是及格的60分婴儿，我们希望我们的婴儿是高质量的，90分以上的，身体健壮、智力很好的婴儿。
把握时机选择在自己工作相对轻松和身体状况最佳的时间内怀孕，孕育一个健康聪明的宝宝是每个职业女性的愿望，但现实往往是 有心栽花花不开 ：夫妻双方订好时间表，丈夫推掉一切应酬，开始戒烟、戒酒，锻炼身体；妻子开始补充各种营养 当这种精心的安排和刻意的准备换来的不是如期怀孕的喜讯时，懊恼和沮丧是无法用言语来形容的。因为这个过程耗费的不仅是时间和精力，更是对夫妻双方信心的打击。而 无心插柳柳成荫 这种意外怀孕带来的是什么，除了短暂的激动外，更多的是对宝宝健康的担忧和诸多的措手不及，甚至可能导致自己心仪的工作丢失
怎样才能真正做到 有计划 地怀孕和生育？
参与 瑞馨工程 工作的、北京大学人民医院妇产科副主任沈浣说，很多夫妇不是按计划怀孕，而是等到怀孕后才来医院咨询的，这样发生出生缺陷的几率会增高。我们在人生的各个阶段，从上学、工作到结婚，都是有计划、有准备的，但恰恰对生育这样一件重要的事情往往准备不足。由于没有事先计划，很多女性在面临新岗位的选择或职位的升迁、学业的发展时怀孕了，于是不得不做流产。这样很容易导致妇科炎症，甚至引发不孕症。因此，做好孕前计划对女性来说是很重要的。
其实，在怀孕前做好计划并不是很难的事。沈浣建议，在怀孕前，夫妻双方都应该到医院做系统的全身检查，妇科和男科医生可以从怀孕前4～6个月对他们进行指导。
季节在怀孕季节上也应有选择，一般以夏季或秋季为好，因为春季和冬季是诸多病毒肆虐的季节，病毒感染对胎儿有很大的害处。而夏、秋季是瓜果丰盛的季节，可以使孕妇摄入更多营养成分。
年龄生育时间最好安排在25～29岁，最好不要超过35岁。在25
29岁，女性的生殖能力强，分娩过程比较顺利，而且有充沛的精力带孩子。
调整身心参与
瑞馨工程 工作的另一位妇产科专家、中华女医师协会副会长、北京妇产医院院长陈宝英教授说，千万不要为了 命中率 频繁进行性生活。
在女性排卵的前几天，夫妇的生活要有规律，不要熬夜，情绪要保持良好，不要太过疲劳和辛苦，当然还要避开疾病。
在危害新生儿的众多疾病中，有一种病叫神经管发育缺陷，会造成无脑儿、脑膨出等严重畸形，孕妇的饮食中缺乏维生素是其发生的主要原因，维生素中与此最相关的就是叶酸。所以，从孕前的三个月起，准爸爸、准妈妈应多吃新鲜的时令蔬果来补充叶酸，特别要多吃深绿色的绿叶蔬菜。而且，在孕前就要注重锌、铁、钙等的均衡摄入，三餐品种中能涉及肉类、鱼类、虾、鸡蛋等即可。孕前的准爸爸、准妈妈还需要适当增加大豆和牛奶的食用量，因为优质蛋白质对胎儿的身体、智力发育作用巨大。陈宝英强调，孕前三个月的营养补充是夫妇俩做好优孕的重中之重，准爸爸一样责无旁贷，千万不能马虎！
除了身体上的调节外，还要注意保持小家庭祥和快乐的氛围，夫妻间应经常加强感情交流，使爱情不断深化，让妻子有一种幸福感、安全感和归属感。这对稳定妻子的情绪，培养良好的心境十分有益，有利于孕育高质量的宝宝。
选择环境陈宝英介绍，受孕时要有一个安静、清洁、舒畅的环境。现代优生学证实，自然因素的致畸作用也不容忽视，如雷雨天闪电能产生穿透力很强的X线，可使人体生殖细胞染色体发生畸变；日、月食时，容易使人的情绪发生波动，干扰内分泌功能，也影响人的生殖细胞的功能。故在上述情况下不应该受孕。一般来说，受孕的佳境，应该是周围环境相对封闭，不受外界干扰，心理上有安全感，同时卧室要洁净卫生，空气新鲜，床褥要清洁干净。
如果是刚住进新装修的房子，不要马上受孕，以免受到装修材料释放的有害物质的侵害。
烟是致生殖细胞和胚胎发生畸形的祸首。而酒精同样是生殖细胞和胚胎的重要致畸因素。因此，从孕前三个月起，夫妇就应避免吸烟和酗酒。
沈浣说，卵子从初级卵细胞成长到成熟卵子时的14天内最易受药物等因素的影响，所以妻子在怀孕前后3个月内不宜服用药物，不宜饮酒，也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。由于内服避孕药物的排泄速度较为缓慢，采用避孕药避孕，或因病长期服药的女性，应在孕前6个月时开始停药。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/15_381.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
中国有能力自己发展高科技吗Sind die technologischen Unternehmen Chinas nur “Lohnarbeiter” anderer Lnder? Besitzt China die Hochtechnologie im wahrsten Sinne des Wortes? Wann wird China...
生高科技宝宝要慎重近日，卫生部组织专家组对23个省、自治区、直辖市的70多家医疗机构进行了技术评审。迄今为止，全国共有37家医疗机构获得卫生部批准开展或试开展人类辅助生殖技术，其中广州占了三...
人人都能生高科技宝宝吗据《广州日报》报道：适合进行 丈夫精液人工授精 的人群：①男性因少精、弱精、液化异常不育。性功能障碍、生殖器畸形等②女性因宫颈黏液分泌异常、生殖道畸形及心理因素导致性...
房子里的高科技活动目标： 1、通过活动认识一些生活中的高科技产品，知道它们的特别功能。 2、通过自主设计的游戏活动，激发科学想象力和创新能力。 3、激发对高科技产品的关注兴趣和从小爱科学...
防止高科技产品对儿童的危害孩子使用手机的危害 英国一份研究报告提醒家长，小孩子使用手机更容易受到手机的辐射。研究表明，小孩在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高出50％。孩子对辐射的吸收率之所...
