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课时是指：连续教学的时间单位，1课时就是一堂课所占用的时间。按照惯例，在学校一课时基本上是小学40分钟，中学45分钟。课的单位是以时间（分钟）来表示。结合到具体教学，课时是指完成该项运动技能或单元所占用的时间。课次是指：教授某项知识或技能的次数，一课次就是该项项知识或技能在课堂中教授过一次。课次的单位以次数（数量）来表示。结合到具体体育教学，课次是指教授某项运动技能的次数。课时与课次的关系：课时是每节课中学习该项运动技能（单元）的时间总和。扩展资料课时与课次的区别是：
1、课时是对于一节课的时间来说。课次是对于教材内容来说。
2、过去硬性规定，一节课要有二个教材内容。但现在也不一定就是一课时对应两课次，有时候一节课就一个内容，就是一个课时。结合到具体体育教学，课次是指教授某项运动技能的次数。
3、课时和课次区分的主要目的在于提倡 教材的合理搭配，提倡双教材上课 ，具体教材和学生情况是可以灵活变动的。现在学校都有一定上课标准，不同学科标准也有差异。...
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