[变得越来越懂事了]告别了欢声笑语的幼儿园，进入了遍布朗朗书声的实小校园，朱振昊同学也变得越来越懂事了。在老师的辛勤教育下，昊昊在学校是一个认真学习、讲文明有礼貌的好学生，被老师评为 发言...+阅读
一个开朗的人是一个乐观的人，一个乐观的人，就一定是一个快乐的人。每一个人都有潜质做到一个快乐开朗的人。快乐来自内心的力量，而非由外界的事物所左右，所以开朗的人一定有一颗快乐的内心。
（1） 减低自我中心： 一个不开朗的人，通常是自我中心的人，喜欢与人敌对的人。如果要做到一个快乐的人，就一定要减低自我中心。一个人如果只想到自己，忘掉其他人的话，这个人的心就只占据了一个小小的区域。在那个小小的区域里，一点点小问题都显得像天一样大，容易变成不开心。如果我们能够关心别人，体谅别人，明白到很多人都跟我们一样，都是希望得到快乐和幸福，我们的心灵就会开阔起来了。在这个时刻，你自己的问题，就算再大的问题，都显得不那么重要了。如果你只关心自己的快乐和幸福，你就只会变成一个不快乐不幸福的人，你会变得更加焦虑和恐惧。只有一个慈悲的人，利他主义的人，才会是一个快乐的人。 你的同事很多都是以自我为中心的人，他们显然不是快乐开朗的人，如果他们很快乐，他们是不会为了小事跟你争吵的。如果你能够比他们看开一点，不要为了小事而烦恼，也不要为了小事而争吵，不要跟他们一般见识，比他们的心胸广阔些，你会比他们快乐很多，也会开朗很多。
（2） 角度的问题： 任何事情都有正负两面，如果分析问题的时候，老是想着负面的话，就会变成一个悲观的人。如果我们能够从正面的角度去分析问题的话，我们就不会钻牛角尖，人自然也会开朗很多。例如：有一天放工后，你发现你的车子被人割花了，如果你是一个钻牛角尖的人，你一定会认为是你的同事的杰作，就算没有任何证据，你的心里面已经认定你的同事是罪犯。如果你向好的方面去想，你就会比较理智，你会想到在没有证据之前，每一个人都是无辜的，包括你的同事。如果你正面的去分析的话，你会看到很多可能性，这个停车场有很多出入，也许是顽皮的小孩做的，也许是意外，等等，可能性很多，不一定是你的同事。如果你这么想的话，你做人就会比较乐观，比较开朗，你不会老是想着别人与你敌对。 另外不要执著于自己的角度。每一次思考都要想到别人的角度，不要只是看到自己的角度。例如：你的同事可能觉得你的意见不好，你很生气，那是因为你认为你的同事有心跟你作对，如果你这么想的话，你一定会很不开心，你还会开始讨厌你的同事，人际关系就会开始降低了。如果你从同事的角度去分析你的意见的话，也许你会发现你的意见的弱点，也许你会发现你的同事其实只是说出自己的意见，而非故意为难你，你做人也会开心很多。如果你一开始没有对别人有偏见，你就不会认为别人对你有偏见，自然而然你就能够跟别人相处了。
（3） 栽培正面情绪 一个快乐的人内心是充满着正面的情绪，一个开朗的人内心是平静快乐的。如果要做到一个开朗的人，就一定要栽培正面的情绪，消除内心负面的情绪。 负面的情绪，例如：憎恨，怨气，愤怒，悲伤都会使我们变得悲观和不快乐。正面的情绪，例如：慈悲，怜悯，等，都会使我们更加快乐。如果我们继续栽培负面情绪的话，我们就会容易产生恶劣的感觉，摧毁我们的内心平静与快乐。一旦你的心中隐藏着恨意，一旦你被负面的情绪控制，别人见到你的时候也会感觉到那股敌意。结果，你会感觉到压抑，没有安全感，悲观，还有不开心。 例如：你可能会为了一点小事而生气你的同事，然后就是想办法整他，甚至在别人的后面说他的坏话，希望他被别的同事排斥。很多人都会这么做的，他们认为这么做了后，就好像“报仇”了一样，感觉开心。想想看，如果真的这么做的话，你会真的“开心”吗？我认为你的“开心”一定会是短暂的，为什么？因为你的内心平静已经被你摧毁了，你一开始就栽培了负面的情绪，你的愤怒其实没有真的消失，你的怨气也没有消失，所以你的“开心”是短暂的。长期下去，你会发现自己容易变的暴躁，容易生气，你会发现你的内心不但没有变得更加平静和快乐，反而在遇到别的小事，你依然会生气，不开心，等等。 如果你的心中对别人发展出正面的情绪，例如：慈悲的心，然后变为行动，你对别人的态度自然不同了。如果你用慈悲心与人交往，你与人之间立刻会减少恐惧担忧的感觉，而且都能用开放的心胸接纳彼此。你们之间的互动是非常友善的。这样的态度会让你愿意接纳别人，别人也愿意跟你亲近。就算那个人不友善，对你的回应不是积极而正面的，至少你自己做到了开放心胸，在必要时也会随时改变的弹性。你的心胸开放时，至少你能与他人自由自在的说话。但是如果没有慈悲心，如果你觉得被排斥、愤怒、冷漠，就算你跟自己最要好的朋友在一起，你也会觉得不舒服。 在大多数情况下，一般人都希望一开始时别人使用正面的态度来对待自己，而不是由他们自己开始如此对人。这是不对的。这会在人与人间建立起一种藩篱，让双方感觉更孤立而已。如果你想要克服孤立与寂寞的感觉，就要从改变你自己的态度开始。心怀慈悲的人相处就是最好的办法。 追求快乐就要学习分辨正面情绪和负面情绪。只要你的心中有慈悲、爱与仁厚，你心中那扇紧关...
小班蒙氏数学欢乐的一天教案
1、使幼儿知道幼儿园里也有清洁工，并知道清洁工的工作。
2、知道清洁工很辛苦，教育幼儿要尊敬他们。
活动准备：
1、课前引导幼儿有目的地观察清洁工的工作。
2、间笔画：清洁工在铺床、洗毛巾、拖地板、倒都浆、洗玩具等。
3、录音机、磁带、蛋糕、小盘子、蜡烛。
活动组织：
1、出示蛋糕，引出课题《夸夸我们的好婆婆》。
教师用语参考：“请小朋友们猜一猜今天是谁过生日？”（幼儿边讲教师边出示间笔画，使幼儿知道婆婆是为我们搞好卫生创设整洁的环境的）
2、让幼儿知道清洁工的工作很辛苦，教育幼儿要尊敬清洁工，并尽量减轻清洁工婆婆的工作。
教师用语参考：“我们要听婆婆的话，对婆婆要有礼貌，不乱扔饭菜，爱护玩具，减轻婆婆的工作。
3、点蜡烛、吃蛋糕，祝婆婆生日快乐。
教师用语参考：“请每组小朋友讲一句祝贺婆婆的话。”（放录音《祝你生日快乐》）
4、小朋友们分组活动，帮助清洁工婆婆做事：擦桌子、洗杯子、洗毛巾。清洁工婆婆感谢小朋友。
建议：
经常组织幼儿洗毛巾、洗茶杯、洗玩具，培养幼儿爱清洁、讲卫生、爱劳动的好习惯
德国的风土人情
德国风土人情 德国人的特点是勤奋、自信。严于律己的德国人很讲究形式和准时，公私事宜必须事先约定时间并准时赴约。 未经预先约定想与德国人会面，是办不到的事，如果因故需要推迟约会或取消约会的话，一定要打电话通知对 方。否则，不仅失礼，也被认为是对其的莫大侮辱。 德国人工作中讲求效率，注重纪律，一丝不苟。 在业余生活中社交活动繁多。有招待会，鸡尾酒会，冷餐会，舞会等。此外，德国人酷爱旅游，尤其是在冬夏 两季。旅游归来后，喜欢聚集到朋友家中，设宴洗尘。 德国人是一个讲究秩序的民族。每人都的有自己的＂归属＂，甚至连每一样东西也都有其＂合适＂的位置。外国人 在德国旅游。第一个感觉是那里的一切都是井井有条。维持秩序的标志牌和禁令牌随处可见。
德国人出现在公 开场合以及与人交往时，讲究举止端庄，对人敬重适度，事事循规蹈矩。 俗话说：各地有各地风俗，德国当然也不例外。过去德国人把“作客”分为礼节性访问，告别访问、致谢访问 、回访、就职访问、留宿作客和未婚妻作客等等。后来有人还发现了先生作客和女士作客两种。首次接触性的 作客，一刻钟或半小时已经够了。客人不带什么礼品，花束也不带，主人也不招待什么。作客的最佳时间是晚 上6点到6点半，或者是中午将近12点钟。最好，事先通知一下被访者。 在德国，用餐有很多规矩，像样的用餐总要先喝点开胃酒。不管是在饭店里还是在家里掌勺，德国人总爱来点 苦味的开胃酒，所有客人认识后，大家先围在一起站着聊聊天，讲些无关紧要的和轻松愉快的事情，因为美酒 佳肴需要有良好的气氛。
入席时，在女主人和其他女客人就坐前，男的不能先坐下，男的要帮助女的移动座椅 。要将身子挺直、放松、双脚踏在地上，不要多动。等女主人拿起餐具时，方可用餐。 德国人送礼比较实惠，送东西都有所缘由，如生日、订婚、结婚等。客人只带点小东西，像一束花、一瓶酒， 或自己制作的东西。被喻为“小小礼物，滋吞友谊”的美号。 德国全年法定节假日有：新年（1月1日）；国际劳动节（5月1日）；耶酥开天节（复活节后的第七个星期日） ；德国统一日（10月3日）；忏悔节（11月）；圣诞节（12月25日-26日）；慕尼黑啤酒节（每年9月最后一周 至10月第一周）；基本法颁布日（5月23日）。 游客应注意，圣诞节，复活节前后两周勿访。 与德国人交往 对德国人的第一印象大都会给你一种很友善的感觉。
的确这样，无论你有什么问题求助于同学或者刚认识的德国人甚至在街上邂逅的人，都会耐心的给你指点。原来在国内学德语的时候，上过一段听力练习，就是关于问路的事情。一个异乡人向德国人打听路，因为被问的人也不清楚，那个德国人就拉住旁边的人帮他问，结果最后两个德国人之间为了走哪条路最近争执了起来。当时听的时候觉得是笑话，来到这里发现这种情形是太可以理解了。如果说要把和德国人的交往都写出来，可能会是几本书都不够的。甚至每个人的体会都会是不同的。这里说一下我们应该注意的问题，还有刚到的学生容易犯的错误吧。以后想起什么再说吧。首先，如果你有问题要象德国人请教，尽管相信他们都是肤色不同的洋雷锋吧。涉及法律方面问深了可能会不妥，因为他们的回答可能会要付法律责任的。
不过一般问题无论生活上还是学习上都可以请教，并且不要觉得问的多了好象过于麻烦。如果你问了一个开头，听了他的解释还是不太明白，又不好意思问下去，要是让他觉察了，反倒会觉得你对他的解释不重视。不要随便送德国人很重的礼物，他对贵重礼物的第一个反应是戒心，小礼物比如一小合中国茶叶，几张剪纸等等都会很受欢迎。如果有机会到德国人的家里做客，要比约定的时间晚十到十五分钟，要是邀请你吃饭的话，你可以带上一瓶酒，一小束花，或者你自己做的一份菜都可以。和德国人交往最有特征的就是Termin。干什么都要事先约定好。没有约定的上门，无论是私事还是公事都不会受欢迎的。诚实，也是打交道的一个原则。小到吃饭上，到了德国人家里，如果主人给你添菜的时候你客气一下说够了，那么不会象国内那样有人再给你加。
德国人到你家里来吃饭，如果他说够了，你也不要象国内那样没完没了地来让。了解德国人，就要了解他们的思维习惯。直接而简单的想法可能会是和中国几千年的谦让温和的习俗不太适应。呆久了，慢慢也会接受。和德国人的谈话，可以海阔天空，该争论的时候就争论。经常会为了台湾，人权等问题和他们争的面红耳赤，可过后他们忘的比你要快好几倍。并且不要以为你能够说服他。 和德国人打交道，我想每个人都希望留给他们一个好印象。我的体会是，诚实，会是最基本也是最好的一个好印象。而这是每一个人都能做到的。剩下的就看你的努力了。在我们大多数人的经验里，德国人是很愿意和中国人交朋友的。并且对中国的各种饭菜也是赞不绝口的。如果你想在刚开始的时候练练口语，那就讲几个中国的小故事吧。
告诉你一个秘密，每个德国人都对塞翁失马这个寓言有极大的兴趣，我发现这是对他们的思维里的一个很有诱惑力的亮点。试试吧。同时让他...
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