[孕前父母需要做哪些准备]具体内容包括以下几点： （1）加强营养：双方应加强优质蛋白（鱼、牛、羊肉等）、微量元素（贝壳类、坚果类等）、维生素的摄入。在怀孕前6个月应保持与身高相称的体重，不要节食、偏食、挑食...+阅读
困惑1我刚刚节食减肥，会影响怀孕吗?
专家释惑：体内容易缺乏营养素，应该进行营养补充，否则不仅不容易受孕，还会影响胎宝贝发育。
节食减肥使体内的营养素摄取不足，容易导致身体缺乏某些营养素，不能供给卵子充足的营养，这样，就会影响卵子的活力，而卵子能否受精与它的活力有很大关系，所以容易造成不孕。
即使已经怀孕，孕妈咪的身体状况也会影响胎宝贝的发育。因为，怀孕最初1 3个月．胎宝贝的心、肝、肾、肠、胃等重要器官正在分化形成，且大脑也在快速发育，这一期间胎宝贝必须从母体获得充足的营养，而这些营养很多需孕前在体内进行储备，否则将会使胎宝贝的早期发育受到影响，低体重儿几率增大。
爱心小提示：女性如果在孕前缺乏营养，怀孕后还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足。资料显示，孕前营养充足的女性，所生的宝贝不仅体重正常，母乳喂养的成功率也较高，而且身体抗病力强，不容易生病。
困惑２我一直吃避孕药，刚刚停药，适合怀孕吗?
专家释惑：避孕药刚停不适宜怀孕，否则容易造成某些先天出生缺陷。
因为口服避孕药的吸收代谢时间较长，进入人体后在肝脏代谢储存，在停药6个月以内虽然药物的浓度已经不能产生避孕作用，但一旦受孕，残余的药物还是会对胎宝贝产生不良影响。
而且，口服避孕药为激素类药物，它的作用要比天然性激素的作用强好多倍。当它作用于胎宝贝时．将会影响胎宝贝的器官正常形成及发育．比如．发生先天性心脏发育缺陷，或女胎出生成长后易发生阴道或宫颈腺癌；男胎易发生尿道异常等。
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爱心小提示：一般来说，停服避孕药6个月以后再考虑怀孕是比较安全的．
困惑３我还没有生育过宝贝，可乳房却查出有轻度乳腺增生，怀孕会加重病情吗?
专家释惑：轻度乳腺增生并不一定会加重病情．反而促使乳腺组织充分地发育。
乳腺增生主要是内分泌功能失调引起卵巢分泌黄体不足．或是使雌激素和孕激素的分泌发生改变，最终造成性激素的靶器官乳腺在经前期过度增生，经后期又复旧不全。
而怀孕后体内会产生大量的孕激素和雌激素，促使二者有效地保持动态平衡，不仅可以减少对乳腺组织的不良刺激，而且还可以使乳腺组织得到充分发育．因此．轻度乳腺增生在怀孕后并不一定会加重病情，有些患者怀孕后，症状还会减轻甚至消失了。
爱心小提示：乳腺增生的最大诱因莫过于精神因素．因此，轻度乳腺增生的女性在准备怀孕时或孕期，一定要注意消除紧张焦虑的情绪，否则会加重病情．
困惑4我正打算怀孕，却查出有宫颈糜烂，可以怀孕吗?
专家释惑：患有宫颈糜烂的女性应该及时进行治疗，以免引起不孕。
临床观察表明，由于炎症细胞的侵蚀，会使宫颈黏液发生明显改变，如分泌量减少，变得黏稠并含有较多的炎性细胞，导致精子的活力降低。这样，精子在通过宫颈时容易被吞噬细胞吞噬或被细菌毒素破坏，从而降低生育能力，造成不孕。
爱心小提示：当你准备怀孕时，如果发现自己患有宫颈糜烂，特别是重度宫颈糜烂者．应该先在正规医院里选择一位有治疗经验的医生进行治疗．最好在宫颈病变好转后再怀孕。这样．不仅容易受孕，而且还有利于日后分娩。
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