[乳腺增生病的非药物疗法](1)心理疗法：注意克服恐惧心理。在缺少客观体征和充足根据的情况下，惶惶不可终日，担心害怕，反而有可能扰乱人体内分泌功能，损害心身健康。病人需要克服心理障碍，从心理冲突中解脱...+阅读
乳腺增生可以吃阿胶吗乳腺增生可以吃阿胶
乳腺增生是可以吃阿胶的，因为阿胶的主要功效是调经养血，对乳腺增生不会起到什么副作用，但是就算如此阿胶也不能多吃，毕竟算是一种保健品，最好是在专业人士的指导下服用。
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阿胶的功效与作用1.延缓衰老
阿胶由胶原蛋白组成，这正是人体软骨组织的重要组成成分，阿胶还能促进钙的吸收、贮存，补血、补液，因此可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养，延长其衰老速度，老人吃挺好的。
2.补血止血
促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。
3.改善贫血
阿胶具有显著的抗贫血作用，显著缩短体外的凝血时间，还能治疗失血性贫血;阿胶补浆对环磷酰胺引起的小鼠白细胞减少、网积红细胞减少均有明显升高作用，对骨髓造血系统的造血功能有促进和保护作用陪引。
4.改善睡眠
阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。
5.美容养颜
阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。
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服用阿胶注意事项 1.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
2.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
3.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
4.忌油腻食物。
5.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
6.感冒病人不宜服用。
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乳腺增生饮食注意 1.平时多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
2.多进食富含纤维素的蔬菜。
3.可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
4.少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。
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