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高龄孕妈妈比起普通孕妈妈在生活以及饮食上应多注意一些，才能给自身以 及胎宝宝更多安全保障。 高龄孕妈妈自怀孕32周以后就不宜再工作。这个时候，孕妈妈的心、肺及其 他重要器官必须更辛苦地工作，且对脊柱、关节和肌肉形成沉重的负担，应尽可 能保证充足的休息时间。 同时，应提高自我警觉性，随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外， 定期到有条件的妇产科进行母胎监护和必要的防治措施。 另外，较之普通孕妈妈，高龄孕妈妈还更应注意孕期心理调节。有些高龄初 孕妈妈自确诊怀孕后，就忧心忡忡，担心分娩时会出现问题，这种不良心理对孕 妈妈和胎宝宝都很不利。在现代医疗条件下，只要孕妈妈积极与医生配合，听从 医生指导，完全可以顺利分娩。
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