[大s承认怀二胎，看看高龄备孕二胎须知]更为细致的孕前健康检查 女性随着年龄增大，排卵越来越不规律，受孕机会就会减小、流产机率也高，而且年龄越大越容易发生基因突变，生下先天愚型的孩子。还有，高龄产妇容易患各种并...+阅读
1、产检要定期 很多孕妈妈认为，自己已经生过一胎了就没有必要再定期去做产检了，这种想法是完全错误的。因为，产检可以很全面的了解妊娠过程，而且还能及时发现问题，并及时解决。所以就算是怀了二胎，产检还是依旧很重要，孕妈妈千万不因为一时的偷懒，就忽略了对胎宝宝的关心，从而导致胎宝宝受到一些意想不到的伤害。
2、调节饮食 怀二胎要保证营养均衡，应注重营养均衡，多吃鱼、肉、奶制品及豆制品等富含优质蛋白的食物，还要吃些新鲜蔬果，注意钙质的补充。
3、控制好体重。 由于高龄女性妊娠期发生糖尿病、高血压的几率会增大，忌营养过剩。 日常要限制高糖、高油脂的食物；水果摄入也要适量，并非越多越好。随着年龄的增加，身体新陈代谢放慢，20岁的女性一天摄入3000卡热量，刚好消耗光，但是35岁的女性一天摄入2500卡，也可能有200卡没有消耗。 此外，对于准备生二胎的高龄妈妈，建议一定要将体重控制在正常人范围之内（BMI
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