[高龄孕妈的优生规划]成熟准妈妈产前的优生保健越来越受重视，怀孕期间如何保护母亲和体内所孕育的小生命，进而为这个新生命奠定好的基础，是现代父母应关切的。现代妇女趋向晚婚，生育年龄也普遍上升，...+阅读
除了高龄孕妇会有较高染色体异常外，父亲高龄也与胎儿染色体异常的基因突变有关. 超过40岁男性致孕后。新生几痴呆症的机会明显提高，而且每提高5岁，其新生儿染色体异常的机会提高.%。因此.有以下情况之一者应做产前优生诊断：
（1）夫姿皆超过41岁。
（2）夫妻之一超过41岁.另一方35—40岁。
（3）孕妇超过41岁，丈夫小于35岁。
（4）孕妇小于35岁，丈夫超过50岁。 与父亲高龄有关的单基因突变疾病可分为3大类：一类是高关联性，包括软骨发育不全、侏懦症、骨批肌炎、马凡氏综合征、尖头井指畸形等4种。 二类是中关联性.包括视网膜胚细胞瘤、神经纤维瘤、结节性硬化症等3种。三类是隔代关联性.包括a型血友病、勒西.尼汉症候群、杜肯肌萎缩症.这3种疾病与外公的生育年龄太高有关。批肌炎、马凡氏综合征、尖头井指畸形等4种。二类是中关联性.包括视网膜胚细胞瘤、神经纤维瘤、结节性硬化症等3种。 三类是隔代关联性.包括a型血友病、勒西.尼汉症候群、杜肯肌萎缩症.这3种疾病与外公的生育年龄太高有关。另外超过奶岁的男性，生育出畸形儿的机会可高达0.46%——0.6%。较40岁以下的男性高出20%。 。
准爸爸的年龄对胎儿有什么影响
最近注意到高龄丈夫的精子也可能会引起胎儿畸形，包括先天愚型儿。像高龄母亲的卵细胞一样，高龄丈夫未发育的精子长期经受种 种危险环境的损害，加上本身身体的衰老，都可导致发生基因变异。大 约25% ~30%的先天愚型患儿的病因归于丈夫染色体异常。研究发现，丈夫年龄超过50岁（有的研究认为55岁），出生先天愚型儿的危险性增高。然而，到目前为止，有关丈夫年龄对胎儿影响的研究尚无定 论。主要有以下两方面的原因：其一，先天愚型儿的发生率很低，而能存活下来的先天愚型儿则更少；其二，大多数高龄丈夫是与高龄母亲结 婚的，这时就很难确定先天愚型来源于高龄母亲还是来源于高龄丈夫。在妊娠期间，如果担心丈夫的年龄影响胎儿，尽管这种可能性很 小，亦应与医生讨论，决定是否需要做产前特殊诊断。
准爸爸的优生原则有哪些
—提到优生，人们首先想到的是女性方面的因素，好像男性的责任可以忽略不 计，几乎99%的夫妇在准备怀孕时所关心的都是准妈妈该如何做才能达到优生的目 的。其实，男性在优生过程中的作用也是绝对不能忽视的。 在精子的发育过程中，随时随地会受到各种因素的影响，从质量到数量，从精子 周围的异常改变到精子自身的微小变化，都可能导致优生的失败，出现不育、出生缺 陷乃至流产、死胎、早产、死产以及各种不同性质、不同种类的先天异常或先天畸 形。要使受精卵发育成正常的胚胎，精子首先应具备能使卵子正常受孕的条件：精子 必须成熟和 能，必须发育正常，还必须有足够的数量。因此，要想优一，父亲与母 亲同样肩负着重任。新生儿出生缺陷中，遗传因素占25%，来自物理、化学、生物因 素的为10%。
病残儿的父亲有2159%在工作环境中接触射线、微波、高温、重金属、 一化学物质、农药等，而母亲则占1765%；病残儿的父亲患感冒、发热、风疹、弓形虫 感染、巨细胞病毒感染、疱疹、过敏症、腮腺炎、肝炎等疾患的占53%，母亲患上述 疾病的占2489%，病残儿的父亲有烟酒嗜好的占5591%，而母亲只占22%。可见， 父亲的烟酒嗜好与新生儿缺陷有着非常显著的关系。 因此，为了有一个健康聪明的孩子，准爸爸要做好身体保健，提高精子的质量。
准爸爸吃什么可以优生
除了人人尽知的不要吸烟和酗酒外，准爸爸还要注意如下几点：
1、有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性生殖危害大，尽量不吃。
2、现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长有害，最好不要多吃。
3、虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也最高，所以一定要削皮吃。
4、有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干净，再下锅。可是很多年轻人图省事，认为经过加热后，就没有问题，实际错了，不论怎么烧，毒仍在菜里。
5、一般的蔬菜要先洗干净，再放入清水中浸泡一段时间，然后再下锅。
6、若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前还要用开水烫一下，这样做，维生素可能破坏了一些，但农药的成分更少了，这对人体健康更安全。
7、过去饮中国的绿茶有益与人体健康，但近年来，茶叶农药含量严重超标准，所以不宜过多饮茶。
8、现代的青年人学西方生活，特别喜喝咖啡，但经国外研究表明，咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，尤其每天饮用过多时，其危害更大，所以要少喝。
9、用泡沫塑料饭盒盛的热饭热菜，可产生有毒物质二恶英，对人体危害特别大，对男性生育产生直接影响。 不要用泡沫塑料饭盒来盛饭菜。
10、为了方便，年轻人喜欢用微波炉来加热饭菜，微波炉专用的聚乙稀盒子盛饭菜，其中的化学物质在加热的过程中仍会释放出来，融入饭菜中，使食用者受其毒害。有人用瓷器，其实瓷器含铅量高，对人体更是有害。所以最好不要用微波炉加热饭菜。
11、省事的男儿特别要注意，冰箱里的烧熟的食物，吃之前一定要再热一次，否则，冰箱里的制冷剂对人体也有危害。
12、现在的肉类食品因原料在不同程度上受到污染，河海里的鱼类也同遭厄运，但又不能不吃它们，不过不要单吃某一类食品，更不能偏食，什么肉类都吃点。 有条件，尽量吃天然绿色食品，均衡营养。 妇产科医生担心，现在女性怀孕呈现两极分化的趋势。由于性观念的开放，年轻男女同居年龄偏小，怀孕生子的年龄也变小。 另一部分女性，由于自身条件优越，或工作紧张压力大而耽误了恋爱结婚的最佳时机，大多成为高龄产妇。 这两种年龄怀孕生子都不利于优生。要达到优生目的，选择受孕的最佳时期是关键。
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