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治疗咳嗽的食疗可以具体做法如下： 将3克生姜切碎，加一个鸡蛋和适量盐、水，搅拌均匀，用文火炖熟吃 下，专治感冒引起的咳嗽。 取香蕉1〜2只，用冰糖炖服。香蕉很有营养，能润肠通便，对久治不 愈的咳嗽也很有疗效。 取鸭梨一只和适量蜂蜜，将梨的上半部分切下一个小盖子形状，用小勺 把核挖出来，再放入蜂蜜，不要太满，2/3左右就可以，把切下的小梨盖盖上。
锅里放适量水，然后把弄好的梨放在一个小碗里再放进锅内，先大火把水烧开， 转小火蒸20分钟左右，熟后蜂蜜已经渗透到梨里面，晾至温热后即食用。梨性 味甘寒，具有清心润肺的作用。但是一次不要吃得过多，且忌与鹅肉、蟹、油 腻、冷热之物同食。 用鸭梨1个，洗净，挖去中间的核后放入鲜贝母2克、干贝母1克和一 点冰糖，然后放到碗里，加上多半碗水，水里再放点冰糖，上锅蒸半小时左右即 成。
每天早晚2次，一天吃完。7天1个疗程，连续5个疗程即可痊愈。注意要 坚持服用，切忌中断。 取雪梨1〜2个，冰糖30〜60克。将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内， 隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汁，晚饭后食用。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖 同用，增强润肺止咳作用。本汤能治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。 注意事项：咳嗽有痰者不宜，脾虚痰湿者慎用。
取鲜百合50克，糯米200克。把鲜百合和糯米放在一起熬成粥，食用 ：即可。具有很好的止咳养肺效果。 取白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。将萝卜、生姜、大 枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下，每日1〜2 次。可起到散寒宣肺，祛风止咳的作用。 注意事项：体弱屡易感冒咳嗽、久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。
但风 热咳嗽、见发热痰黄者，则不宜选用。 取白醋适量，将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，曰咽 数次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。适用于治咽炎咳嗽，取 其消除咽痒的功效。 注意事项：此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛 者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。 取丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜葱适量。
把丝瓜连皮洗净 # 切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料，分早晚2次食用。丝 % 瓜味甘性凉，能清热化痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚 f 糖、脂肪、蛋白质、维生素E等成分，与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化 痰止咳作用。 注意事项：因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚、常便溏腹泻者慎用。咽喉疼 痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。
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