[适合男性的哑铃锻炼法]这是一套简单易学、很适合在家中练习的男子哑铃锻炼法。此套动作既可连续做，也能分开练。初练时用2公斤重的哑铃即可，待力量增强后再渐次递增。每个动作最好重复12次左右，做3组...+阅读
2011年10月28日是第十二个男性健康日。现将今年男性健康日主题及有关要求通知如下：
一、活动主题 今年男性健康日的宣传活动主题确定为“关注男性健康，创建幸福家庭”。围绕活动主题，广泛开展男性健康宣传教育活动，努力改善很多男性由于家庭、经济等方面的压力造成的不健康或亚健康状态，鼓励男性获得健康科学知识，注重营造家庭幸福和谐。 为了响应国家人口计生委办公厅关于组织开展男性健康日宣传活动的通知，由浙江省性学会、杭州阿波罗男子医院主办的“2011男性健康嘉年华暨大型男科权威专家义诊活动”在10月27日西湖文化广场举行，本次活动将从倡导健康理念开始，针对解决男性生殖健康、心理健康和社会承受能力等方面，提高家庭生活质量，营造和谐生活，构建和谐社会。 来自浙江省性学会、浙江大学附属第一医院、浙江大学附属第二医院、浙江省人民医院、浙江省中医院、浙江省立同德医院、浙江省新华医院、杭州阿波罗男子医院等省内各大医院的男科权威专家出席此次活动，多名专家联合义诊将会给男科疑难杂症患者带来极大的福音。
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