[为什么睡觉时咳嗽的特别厉害]睡觉时，室内空气干燥，呼吸道粘膜相应的干燥，更容易干咳。咳嗽只是一种症状，咳嗽有时是感冒的前期症状，有时是感冒的后遗症状，不提倡一咳嗽就吃消炎药，抗生素还是能不用就不用，少用为...+阅读
人们睡觉的姿势各种各样： 有的人喜欢向右侧身睡， 有的人喜欢向左侧身睡， 也有的人喜欢仰着睡， 甚至还有人喜欢趴着睡.
从生理卫生的角度来看， 究竟那一种睡觉的姿势好呢？在这些姿势中， 向右侧身睡是比较好的.由于侧着身子睡， 脊柱会自然地略向前弯， 肩膀向前倾， 而腿和手臂可以自由弯曲.这样， 全身肌肉都能做到最大限度的松弛， 容易消除疲劳.
那么， 为什么要向右侧身而不向左侧身呢？这是因为向右侧身睡， 不会使胃受到压迫， 便于胃中的食物向十二指肠移送.向左侧身睡， 心脏会受到压迫， 对心脏不利.
为什么不要仰着睡也不要趴着睡呢？
因为仰着睡或趴着睡， 两腿都必然要伸直， 肌肉就不能全部放松.有的人还喜欢把手放在胸部， 这样更不好.心脏和肺部受到手的压力， 会引起呼吸不畅， 容易做梦， 醒了以后还会感到胸口发闷.所以， 比较起来还是向右侧身睡的姿势最好.
本文地址：https://www.39baobao.com/show/36_17798.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
孩子发烧39不吃不喝一直睡觉怎么办您好 病情分析： 孩子出汗多，很可能是退烧药导致的后遗效应。体温还未正常，应考虑体内炎症未完全消退导致的。 人体在生病时，为了抵抗疾病和修复身体，会暂时抑制某些功能，消化功能...
怎么可以治失眠和想睡觉心理见习生初学的办法： 其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是...
夏天睡觉空调最适合的温度是多少经过专家分析，在恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严...
怎么样的睡觉姿势最有益于健康呢俯卧位，易使呼吸不自由，压迫内脏，引起噩梦，并影响脸部皮肤血液循环，使面部皮肤容易老化。 睡眠的姿势，不外乎右侧卧位、左侧卧位、仰卧位和俯卧位四种体位，这四种体位各有利弊，我们...
怎么样的睡觉姿势最有益于健康睡眠姿势不外乎俯卧、仰卧、侧卧这几种。由于各人的习惯不同，有人喜欢侧卧，有人喜欢仰卧等。有统计资料表明，在各种睡眠姿势中，侧卧占35%，仰卧占60%，余5%为俯卧。从睡眠卫生的要求...
睡觉哪个姿势对健康有益？？医学专家表示，对于睡眠情况良好（熟睡）的人来说，睡姿好坏并不那么重要，习惯就好：相反的，如果是浅眠的人，若有烦心的事或恼人声响的干扰，一个晚上不免翻来覆去，怎么睡也睡不好，当然容易腰...
打预防针的错误姿势有哪些错误一：蒙眼 很多宝爸宝妈不管宝宝多大，一打预防针就蒙住宝宝的眼睛，认为这样宝宝就不会害怕，孰不知“黑暗”更让宝宝产生恐惧心理。 错误二：顾上不顾下 孩子打预防针难免会动，会...
睡觉什么姿势最健康1.仰卧据了解，有60%的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人2.俯卧 5%的...
什么睡姿最健康 美国加州洛杉矶运动与脊柱研究中心的整形外科医生胡曼·梅拉米德博士说：“有80%的人群在某个阶段会受到后背疼痛的困扰，睡觉姿势常常引起或加重了他们的后背疼痛问题。”这就...
