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美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为：“人们患病的原因，心理因素占了很大比例。”
世界卫生组织认为心理健康比躯体健康的意义更重要。现将测定心理老化的16个问题列表如下，你也不妨来测测：
1.是否变得很健忘？
2.是否经常束手无策？
3.是否总把心思集中在以自己为中心的事情上？
4.是否喜欢谈起往事？
5.是否总是爱发牢骚？
6.是否对发生在眼前的事漠不关心？
7.是否对亲人产生疏离感，甚至想独自生活？
8.是否对接受新事物感到非常困难？
9.是否对与自己有关的事过于敏感？
10.是否不愿与人交往？
11.是否觉得自己已经跟不上时代？
12.是否常常很冲动？
13.是否常会莫名其妙地伤感？
14.是否觉得生活枯燥无味，没有意义？
15.是否渐渐喜好收集不实用的东西？
16.是否常常无缘无故地生气？
如果你的答案有7条以上是肯定的，那么你的心理就出现老化的危机了，要小心保护自己的心理了。
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