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新时尚身材比例
理想的腰臀比
完美结实的胸部应根据个人身高与体格来衡量（胸围≈身高*0.53）。头顶到胸部顶点的长度刚好是头长的两倍。此外，还要看胸部有无下垂现象，检查方法是：看从下颚尖到乳头的长度是否比头长，如果是，乳头就已下垂了，同样算不上美胸。
标准的腰围=高*0.37，不仅如此，美的腰还应长短适中，不能过长（长腰）或过短（短腰），长短适中的腰其理想位置为：人站立时两手自然下垂和手肘同高之处；腰围与其他两围应有明显的大小比例，否则水桶似的腰谈不上美。
美的腹部应平平坦坦，即使刚吃完东西也不应有凸出现象；如果小腹肌肉超过2.5厘米厚，则腹部曲线美大打折扣。
臀部最凸出的地方应刚好位于身体的中心位置，其大小应与上半身的比例协调，看起来轻盈，微微上翘；标准的臀部≈身高*0.54；从侧面看臀部曲线应浑圆，如此情形下臀部及腹股沟间的线条才会看上去很美。如果侧面线条不浑圆而且下垂，那么得赶紧想办法矫正。
注：理想的腰臀比=腰（厘米）÷臀（厘米）
一般而言，若女性腰臀比超过0.8，男性腰臀比超过1.0，就是典型的上半身肥胖（苹果）型身材。
对东方女性来说，比如身高为162厘米的20岁妙龄少女，她的身材数字指标应为：体重50公斤，胸部顶点距地高度应为116.5厘米，臀高应为81厘米，腿长应为73.7厘米，胸围应为85.9厘米，胸下围为70.0厘米，腰围为59.9厘米，腹围为74厘米，臀围为87.8厘米。
新时尚窈窕身材审美比例表
年龄层 胸高 臀高 腿长 胸围 胸下围 腰围 腹围 臀围
20—29岁 *0.719 *0.500 *0.455 *0.530 *0.432 *0.370 *0.457 *0.542
30—39岁 *0.715 *0.500 *0.444 *0.545 *0.453 *0.386 *0.475 *0.553
40—49岁 *0.711 *0.500 *0.437 *0.553 *0.468 *0.401 *0.501 *0.565
TIPS
每个人的理想健康体重应为：（身高-70）*0.6，而所有爱美女性追求的窈窕身材应以美容体重来计量，即在理想健康体重基础上再减去5公斤。
“时尚窈窕身材审美比例表”你自己对号入坐啊，表格打不出来
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