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如何自测体质类型

更新:02-23 整理:39baobao.com
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[病毒性肝炎如何自测]病毒性肝炎是小儿常见的传染病之一,发病率很高,对儿童的身体健康有很大影响,也是年轻父母对自己的宝宝非常担心的一种病。病毒性肝炎根据病毒的不同,可分甲型肝炎、乙型肝炎、丙...+阅读

每个人体质的形成包括先天基础和后天营养,而讲究体质养生,也是为了优化、改善自己的体质,减少疾病的发生。吃对适合体质的食物,未病先防、既病防变。 自测:自己的体质自己测 1.即使是冬天也喜欢喝冷饮。 2.舌苔呈深红色。 3.说话很快,发音清楚、准确。 4.唾液分泌旺盛。 5.手心长时间保持热暖状态。 6.两颊颜色红润。 7.经常不自觉地睁大眼睛。 8.日常平均体温在36.3℃以上。 9.坐姿不固定,身体爱摇来摇去。 10.骨架偏小,外表看起来比实际体重要瘦。 11.小腿肌肉比较松,很容易被捏起来。 如果回答“是”的个数多于“否”,你就是热性体质,反之则是寒性体质。“是”的个数越多,体质越偏于热性体质;“否”的个数越多,体质就越偏于寒性。

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人有9种体质老中医教你怎样自测体质及应对方式4、体质类型:湿热体质 湿热体质的人,面部和鼻尖总是油光发亮,脸上容易生粉刺,皮肤容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味,大便粘滞不爽,小便有发热感,尿色发黄,女性常带下色黄,男性...

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如何进行亚健康状态自测亚健康状态自测 对照着下面这些症状,测一测自己是不是有亚健康,或是亚健康到了什么状态了? 如果你的累积总分超过三十分,就表明健康已敲响警钟;如果累积总分超过五十分,就需要坐下...

如何从头发颜色自测疾病症状从头发颜色自测疾病症状,是一种很重要的自测方法,如有的人气血甚旺,甚至具有热性体质,则他的头发会有间杂一些发黄或带红的头发;但是,如果头发突然变白,或是少年早生白发,则要注意是...