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判断体重是否标准的方法包括以下三种：
1、查身高体重表
通过下表可以快速检查自己的体重是否超标：
2、通过体重指数
先计算自己的体重指数，在判断体型。
体重指数 =
如果您的体重指数是
那么您是
20或以下
20~24
25~27
28或以上
体重不足
健康体重
超重
肥胖
3、通过标准体重
通过实际体重与自己的标准体重比较，来判断体型。
自己的标准体重（公斤）= 自己身高（厘米）-105
实际体重
体型
比标准体重少10%
是标准体重±10%
超过标准体重10%
超过标准体重20%
体重不足
健康体重
超重
肥胖
如果您体型超重或肥胖：
通过饮食控制慢慢地把体重减轻，定下每周约减半公斤体重的目标。
不要通过急速减肥疗程来减轻体重。
火车票半票规定身高是多少
日前，铁道部已下发《关于调整儿童票身高的通知》，对符合购买半价条件的儿童身高做出调整，由1.4米提高到了1.5米。 早前报道：铁道部：儿童半价票身高线由1.4米升至1.5米 新身高标准调至1.5米 1997年铁道部出台的《铁路旅客运输规程》对儿童票的规定是：随同成人旅行、身高l.1米至1.4米的儿童，享受半价客票、加快票和空调票。超过1.4米时应买全价票。每一成人旅客可免费携带一名身高不足1.1米的儿童，超过一名时，超过的人数应买儿童票。 按照铁道部新规定，从今天起，能买半价票的儿童限高调整为1.1米~1.5米，以儿童实际身高（脱鞋）为准。而原来的标准为1.1米~1.4米，新标高上限放宽了10厘米。 半价座须与大人座别相同 按照新规，身高1.1米至1.5米的小孩乘火车时，应随同大人购买座别相同的半价票、加快票及相应的空调票，但不能比大人下车晚。
超过1.5米的小孩购买全价票。每一位成人旅客可以免费携带身高不够1.1米的小孩1名。超过1名时，超过的人数应买儿童票。身高不够1.1米的小孩单独使用卧铺时，只买全价卧铺票及相应空调票，不用买客票和加快票。 “海陆空”身高线不尽相同 公交：重庆公交集团免票线为1.2米。 航空：航空公司以年龄作为儿童购票优惠的判别标准。 凡年满12周岁以上的旅客须购全票，提供座位；年满2周岁、未满12周岁的儿童应按成人票价实际数额的50%收费，提供座位；未满2周岁的婴儿，收取相当于成人票10%的票价，不提供座位。 长途客运：1.1米~1.4米的儿童购买半价票。...
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