[肥胖的罪魁祸首——825T基因]一般妇女在怀孕后，为了胎儿健康发育，在饮食方面特别注意，怎么营养怎么吃。她们认为，一个人要吃两人的饭，所以多吃，而且要吃的好。完全不理会营养要合理搭配，摄入高蛋白，高营养食物，随...+阅读
女性朋友对于宫寒这个词一点都不陌生，痛经？可能是宫寒所致。不孕？怕不是宫寒吧？好像宫寒是所有妇科病的罪魁祸首，从腰腹坠痛到不孕不育，都是宫寒在作祟。那么宫寒到底是啥？真的有这么大的威力吗？
宫寒，顾名思义，就是子宫寒冷。这是中医中一种约定俗称的说法，但其实不管是文献记载还是教科书中并没有专门的词条。一般来说，宫寒分为两种类型，一种是“实寒”，即通过饮食、穿着等导致寒气入侵引起；另一种是“虚寒”，即人体脾胃虚弱，引起阴虚之气滞留体内。
宫寒会有哪些危害呢？
1、发胖。主要是腹部脂肪大量堆积，因为子宫热量不足，在自身生理机能的调节下，脂肪担当起保护子宫的重任，导致脂肪越来越厚。
2、月经不调。经前及经期常伴有腰腹冰冷坠痛，痛经症状比较明显，行经过程中经血颜色较重，血块增多。
3、不孕。宫寒女性身心比较倦怠，性欲下降，怀孕几率降低，流产的几率增大。
宫寒该如何调理呢？
1、饮食。一方面注重食用温润滋补的食材，另一方面避免辛辣生冷食物的刺激。
2、穿着。尤其保护好肩颈、脚踝、腰腹等容易受凉的部位，夏季不要贪凉正对空调口直吹，冬季在追求美丽的同时要做好保暖。
3、泡脚。现在泡脚逐渐成为流行的养生手段，确实，通过泡脚可以温通气血，促进血液循环。
如果宫寒的情况已经严重到影响生育，还需要及时的就医，根据医生建议进行调理治疗。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/36_4139.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
宝宝拉绿屎怎么回事的罪魁祸首竟与生活中的这些息息相宝宝的大便是他健康与否的晴雨表，大便的颜色和性状直接反映着他身体的状况，如果宝宝的大便出现拉绿色大便，有泡沫，有血丝，有气泡，拉稀水等都是不正常的现象，这些足以证明宝宝近段身...
过敏罪魁祸首原来是这儿！换季大扫除，你关注了吗季节交替，又到衣物更换、整理收纳的时节，许多人会按部就班地给家居做个大扫除，厨房、卫生间通常是清理的重点。然而根据英国《每日邮报》刊登的一项调查显示，卧房其实是家中最脏...
孩子患自闭MMR疫苗是祸首 当孩子接种MMR疫苗时，很多父母担心孩子会因此而出现自闭症，那么这种担忧是否有必要呢？自闭症与MMR疫苗是否有关系呢？研究表明，二者是没有任何必然关系的，下面本文经为您作具体...
造成儿童肥胖的罪魁祸首中美专家都指出，儿童期肥胖症是21世纪严重的健康及社会问题之一。研究人员认为，电视上的食品广告会影响儿童的饮食习惯与选择，而不均衡的饮食则会造成儿童期肥胖症。 2004年2月...
宝宝反复感冒谁是罪魁祸首宝宝身体娇弱，易患各种疾病。有些宝宝经常感冒，让妈妈们尤其揪心。这些宝宝常常是旧感冒还没好利索，新感冒就又开始，反复用药，依然没能根治。问题到底出在哪里呢？ 您的宝宝是“反...
黄褐斑别乱除妇科病是祸首脸上莫名其妙长出许多黄褐斑，采用各种方法想去掉，结果气色越来越差，皮肤越来越敏感。最后发现原来“斑”出有因，根源在于自己有妇科病。近期，29岁的卢小姐扎扎实实被上了一课。经...
春季花粉是孩子腹泻“罪魁”近日记者在省医院儿科采访时发现，因腹泻来院看病的孩子不少。难道又是什么流行性病毒在作乱？询问几个孩子家长，他们称，春暖花开，趁周末带孩子去石象湖、龙泉等地踏青郊游，孩子玩得...
引发孩子咳嗽的罪魁祸首听到孩子咳嗽，总是令父母很揪心。咳嗽是人体清除呼吸道内刺激性黏液及其他分泌物的方法，是保护呼吸道的一种肌体反应。孩子是干咳、带痰，还是喘得厉害？辨别孩子咳嗽的声音是找出...
春季孩子腹泻“罪魁”是花粉近日记者在省医院儿科采访时发现，因腹泻来院看病的孩子不少。难道又是什么流行性病毒在作乱？询问几个孩子家长，他们称，春暖花开，趁周末带孩子去石象湖、龙泉等地踏青郊游，孩子玩得...
