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宝宝6个月怎么补铁呢

更新:12-22 整理:39baobao.com
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6个月的宝宝已经可以吃很多东西了,像菜啊,肉啊都可以吃了,我女儿6个月的时候每天都吃面条啊,蝴蝶面啊什么的,煮的时候就在里面加些碎菜(菠菜,白菜,小白菜,西红柿,随便加,只要切碎就可以了),碎肉(你还可以事先买两块骨头煮好骨头汤,做面条的时候加几勺,一次不用煮太多,够吃两天的就可以了,煮骨头汤的时候少放点醋,一点点就好了,这样可以使钙从骨头上分解到汤里),如果海鲜不过敏,还在里面放些碎碎的虾米啊,紫菜什么的。 内脏的话买点肝,切碎,蒸熟,捣碎,和到米粉里一起吃,如果嫌麻烦,直接到超市里买亨氏小罐头吃,我女儿小时候就经常吃。 如果有榨汁机的话,就把菜榨成汁,然后和到鸡蛋里一起蒸鸡蛋羹,也可以在里面放些碎虾米。一直以来都说菠菜里面含铁多,可是我看书上说其实芹菜里面的铁含量比菠菜多的多。你可以再咨询一下。

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