[一年级作息时间安排上课20睡眠45活动26三餐9]一年级学生作息时间安排∶上课20.8%，睡眠45.9%，三餐及洗漱8.3%，校内外活动25%。五年级学生作息时间安排∶上课25%，睡眠41.5%，三餐及洗漱8.3%，校内外活动16.7%。 问∶〔1〕一年级与...+阅读
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一、适龄教育。对孩子的教育一定要按年龄、按接受能力，既不要太超前，更不能滞后。第
二、亲子教育。父母参与孩子的游戏、智力开发、读书、动漫、健康锻炼、安全及生活知识教育等各种活动，对孩子的身心健康大有裨益。第
三、兴趣培养。对孩子的好奇、特长、兴趣等，一定要多观察、多引导，让孩子以此接受更多的教育。第
四、挫折教育。孩子遇到了困难，容易放弃，也容易产生我不行的想法，一定要告诉孩子，谁都会遇到困难，困难是可以克服的，并帮助孩子树立信心。第
五、鼓励与处罚，措施得当。孩子在学习和尝试的过程中，很容易犯错，鼓励尤为重要，表扬要及时，但不能过，处罚要谨慎，要孩子能接受、能理解。第
六、心理健康教育，孩子不管做什么，信心尤为重要，培养孩子坚强、开朗、快乐的个性，是孩子发展的重中之重。
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