[怀孕三个月胎儿多大附图]此时的心情当然很好，特别是到怀孕三个月的时候，几本可以看到肚子了，那怀孕三个月胎儿多大呢？宝宝在肚子里会干些什么呢？妈妈们感兴趣吗，一起来看看你的宝宝在肚子里的发育情况吧！ 3...+阅读
你是问怀孕前三个月要补充什么营养吗？孕妇的营养怀孕以后，每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢和消耗的营养外，还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质，并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备。因此，营养的平衡与优生有着极为密切的关系。怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。主食400克左右；鸡蛋l-2个或豆制品100-150克；牛奶或豆浆250ml；鱼或肉类食品100一150克；蔬菜500克；水果l-2个；每周进食1次猪肝，2-3次虾皮，海带或紫菜；若腿有抽筋现象，最好再多喝些骨头汤。在强调孕妇营养的同时，还要提醒广大孕妇，并不是吃得越多越高级越好，盲目地进补，超过标准的营养量，不仅会加重母亲代谢的负担，还易造成肥胖，为产后恢复体形带来困难。另外，胎儿发育过速会长成巨大儿（超过4000克），造成分娩困难，且这些孩子出生后容易出现低血糖、低血钙等异常情况。
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