[1岁3个月宝宝不爱吃饭怎么办]不要过于担心1岁3个月宝宝不爱吃饭怎么办?宝宝三四个月的时候，可能出现过一段时间厌食牛奶的现象;到了15个月，也可能出现厌食饭菜的现象，开始愿意喝牛奶或依恋母乳了，过一段时间...+阅读
一、 从习惯抓起 根据实际，定出相关的措施：
1、养成孩子定时入睡起身的习惯；
2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子有个好的心境；
3、控制零食，严格做到一日三餐二点，决不让孩子乱吃零食；
4、鼓励与榜样相结合。。
5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下，实在不愿意进食的，那就说明孩子真的不饿，不必强求，不妨让其离开饭桌，去搭积木，看画书等，那么下顿饭必能香喷喷地吃。
二、 改变方法，激发食欲
1、讲一些不吃饭的危害，如不好好吃饭身体就差，身体差抵抗力降低就要生病，生了病要看医生，要打针吃药，孩子一听到打针就害怕，自然也就好好吃饭了。
2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食，可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如：“你喜欢警察叔叔，愿意当警察吗？吃得饱饱的，身体棒棒的，长大了才能当警察。
”孩子一心想当警察，也就会顺利进餐了。
3、诱导选择法。孩子年龄小，很容易受到成人诱导。孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋，如果问：“你吃不吃鸡蛋？”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问：“鸡蛋很有营养，小孩子吃了才会长得高，你吃一个还是吃两个？”孩子马上就会说：“吃一个。”如吃芹菜时，可用“大炮来了！轰，炮弹在宝宝的嘴里爆炸了！”引诱孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了。
等吃完以后，可以表扬他，鼓励他下次吃得更多一些。
4、改进烹调法。创设进餐情景，幼儿园要培训营养员，让她们多学点烹调技术，把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全，让孩子一闻就想吃，一看就喜欢，给孩子一种这种东西很好吃的感觉，孩子挡不住诱，即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。另外，做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透，香气扑鼻，孩子一见很容易勾起食欲。
菜要选新鲜的，这样不但营养好，也容易烧出色、香、俱全的好菜。
三、 让孩子受点约束 孩子不肯好好吃饭，放任她肯定不行，喂她也不行，实践表明，强制一点对这些幼儿有帮助，办法是限时制，吃中饭和晚饭时，饭后有孩子喜欢看的动画片VCD，规定幼儿，在放VCD前5分钟必须吃完，否则不能看。孩子们为了自己喜欢看的动画片，一般都会按时吃完，有时候没有动画片，就利用她喜欢的一个玩具或一本书，她为了自己喜欢的东西，还是肯配合的。
这个办法既然带有强制性，所以执法一定要严。在没有道理可讲的时候，让孩子受点约束是应该的。
四、 适当控制，增加兴趣 提倡给孩子的零食要适当。过量的零食会影响孩子的食欲，我们总结了3个“适当”，即零食品种要适当，食用时间要适当，虾条、薯片等油炸类食品尽量少买，以让孩子尝尝味道为主，而巧克力、酸奶及海苔等食品 gz.sojk.net3岁小孩不吃饭怎么办的解答
3岁小朋友不吃饭怎么办
两方面的原因：
1、孩子的吃饭习惯没有养好。很多孩子总是一边玩一边吃，玩心大了就不吃了。解决之道就是给孩子立个规矩，按时吃饭，定量吃饭，专心吃饭，不能走动，也不能看电视什么的，要在餐桌上一心一意地吃好了饭再干别的。孩子喜欢吃的东西也不能由着他多吃，吃多了，把肠胃搞坏了。
2、孩子长期喂养不当，很多情况是吃的多了，积食了，脾胃失调导致的没有胃口。 这样的问题，看一下舌头就知道了，如果是积食了，舌苔很白很厚，你可以去药店买小儿鸡内金，保和丸，吃一两次就好了。或者空一下胃，少吃一两顿，也会好的。 如果不仅仅是积食，就想一下，是不是孩子脾胃受寒了。秋季的时候，很多孩子是即积食又受寒，本来是胃口很好的，晚上吃的饱了，睡觉的时候受凉了，那就成了这样的结果。解决的办法就是喝些姜糖水，驱驱寒，一两天之后就会好起来的。 此外我想说的是，现在很多孩子不是饿出来的病，而是吃的太好，太饱，把脾胃搞坏了。饿上一顿，两顿的，对营养超标的孩子是有好处的。...
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