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宝宝每天应该睡几个小时

更新:09-16 整理:39baobao.com
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我的宝宝38天了,为什么她白天不怎么爱睡觉,这么大的宝宝应该很会睡,是不是缺少什么元素呀?她也不吵闹,就是不爱睡,有时可以醒上好几个小时也不是饿了,我是混合喂养的,到了晚上又挺能睡的,一觉可以睡上四五个小时也不要吃,

新生儿的睡眠周期是不规则的,每天平均要睡16~18个小时,且每次仅睡1~2小时,随着月龄的增加,每天睡眠的时间在缩短,每次睡眠的时间在延长,到6个月左右时,睡眠习惯就基本驱于正常(晚上睡的多,白天睡的少),但有些孩子还会常常晚上醒几次。不过醒来的时间通常都很短,很快就又自然进入梦乡。 1尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。 2白天不要让孩子睡得太多,白天睡多了,自然晚上就不好好睡眠了。 3发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 4不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。

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