当前位置:三九宝宝网 → 宝宝百科 → 年龄段培养 → 正文

4个月的宝宝可以吃什么水果

更新:03-27 整理:39baobao.com
字体:

[六个月的宝宝有什么变化]宝宝会翻身会坐了 现在的宝宝俯卧的时候,能够用肘支撑着把前胸抬起,但是腹部还是挨着床面的,宝宝的头已经能够稳稳的竖起来了,因为宝宝的颈部肌肉已经发育成熟了。 2 宝宝会咿咿...+阅读

4个月的宝宝水果推荐一 苹果

1、原因:

苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

2、注意事项:

苹果不可与胡萝卜同食,易产生诱发甲状腺肿的物质。苹果不和牛奶同食,果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石。苹果不可与干贝同食,能引起腹痛。

2

4个月的宝宝水果推荐二 香蕉

1、原因:

香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。

2、注意事项:

香蕉是可以促进胃肠道蠕动的,如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作,长期空腹吃香蕉不利于身体健康。因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物,在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动,促进血液的循环,增强心脏的负荷,容易导致心肌梗塞。

3

4个月的宝宝水果推荐三 橙子

1、原因:

橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效,可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血,解酒、鱼、蟹毒等。

2、注意事项:

过多食用橙子会出现“橘子病”,医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需治疗,只要停吃这类食物即可好转。饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,否则会影响消化吸收。

4

4个月的宝宝水果推荐四 西瓜

1、原因:

西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。

2、注意事项:

不宜多吃:西瓜是最自然的天然饮料,而且营养丰富,对人体益处多多,但西瓜优点虽然很多,大量或长期吃副作用也不可轻忽。

123

本文地址:https://www.39baobao.com/show/37_989.html

以上内容来自互联网,请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权,请联系我们,我们会及时处理和回复,谢谢.

以下为关联文档:

六个月宝宝进餐时间表六个月宝宝进餐时间表主要食物:母乳或配方奶 辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥...

2岁女宝宝穿多大鞋子2岁女宝宝穿多大鞋子同样都是两岁的女宝宝,由于个体差异还是非常大的,因而导致宝宝的脚大小也是不一样的。通常情况下,像两岁的女宝宝可以穿19~20码的鞋子。所以妈妈在给宝宝买...

2岁宝宝睡觉喜欢说梦话是怎么回事宝宝睡觉喜欢说梦话可能的原因 1、大脑发育 说梦话与脑的成熟,心理机能的发生,发展是有较密切关系的,主要是由于孩子大脑神经的发育还不健全,有时因为疲劳,或晚上吃得太饱,或听到...

四个月宝宝进餐时间表四个月宝宝进餐时间表主要食物:母乳或配方奶。 辅助食物:温开水、凉开水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、鱼肝油、(维生素A、维生素D比例为3:1)。 餐次:每4小时一次。...

01岁的宝宝适合玩什么玩具0~2个月 第一个月,对宝宝来说是适应的阶段,他们最需要的是爸爸妈妈的怀抱和关爱,此时,宝宝的视力范围是20-25厘米内的实物,特别喜欢看爸爸妈妈的脸。所以,父母没事多跟宝宝互动,能增...

1岁内宝宝可以玩什么玩具0~2月龄 听觉、视觉类 发育阶段:新生儿的视力正在发育中,距离太远的东西看不清,对于颜色的区分能力较弱。但是对于黑色和白色的辨识度较高,对人脸、还有移动的物体也很感兴趣;同...

01岁宝宝适合玩什么样的玩具0-2个月的宝宝 适合能够发出声音的玩具和视觉训练玩具。 例如:拨浪鼓、摇铃、橡皮鸭子之类的声音玩具,黑白颜色的靶圈色卡视觉训练玩具。 这个阶段的孩子可以跟随声音去寻找。...

一岁宝宝一天喝多少奶一岁宝宝一天喝多少奶一岁宝宝每天喝奶的量大约在400~600ml,而且这个时候宝宝已经开始添加辅食了,喝奶的量也就相应的减少了,所以宝宝喝多少的奶量是没有固定标准的,因人而异。...

一岁宝宝缺铁吃什么好得快动物肝脏 肝脏含有各种营养素,铁元素含量极高也容易被人体吸收,一岁左右的孩子,可以把肝脏切碎一点,煮熟,每个星期给孩子吃三次就好,每次因为肝脏本身胆固醇挺高的,所以要适量。 2...