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执教班级
一年级（水平一）
课次
10
周次
3
日期
2014-3
教学目标
1.了解前滚翻动作的要领。
2.能做出后脑先着垫的前滚翻动作。
3.能相互合作，养成依次练习的习惯。
教学内容
技巧：前滚翻
教学重难点
重点：知道前滚翻的动作方法
难点：前滚动时团身要紧的动作方法。
教学过程
时间
教师主导活动
学生主题活动
活动队形
次数
时间
准备部分
5分
1.教学常规。检查服装、人数。安排见习生，师生问好。宣布课的内容。
2.慢跑：带领学生以一路纵队的形式绕障碍慢跑。
3.徒手操 ：带领学生一同做徒手操。
1.体育委员整队、汇 报师生问好。
2.跟着老师一路纵队的形式绕障碍慢跑,注意前后同学间距离,保持匀速.
3.跟随老师一同做徒手操，活动身体各关节
要求:教师口令准确有力。
组织：教师带领学生慢跑。
2
4
8拍
2分
3分
技能掌握部分
14分
技巧：前滚翻
1.组织学生做好腕、肘、肩、头、颈等部位的准备活动。进行 小皮球，跳跳跳 的游戏，复习前后滚动。
2. 组织学生进行尝试性练习,仔细观察学生练习情况。
3. 示范前滚翻的动作，提示：认真观察
1.认真思考，观察教师示范，认真做好准备活动, 通过小游戏，进一不体验团身滚动的动作。
2.想一想前滚翻动作,先进行尝试练习。
3.仔细观察教师完整的前滚翻动作,形成完整前滚翻完
▽▽
▽▽
▽▽
▽▽
2-3
1-3
2分
1分
教学过程
时间
教师主导活动
学生主题活动
活动队形
次数
时间
技能掌握部分
18分
教师滚动时的身体姿势。提示:团身滚动时后脑勺先着垫的 动作。
4.采用低头下颚夹一手帕进行分组练习.
5.练习前进行安全教育,身上不能带铅笔,小刀等硬物件,以免发生损伤事故.
整过程的动作表象,记住前滚翻动作环节及后脑勺先着垫的动作要求。
4.在组长的带领下,尝试下颚夹一手帕进行练习,相互观察,看谁团身动作完成的好。
5.通过常规教育,掌握体育活动中的安全知识。
要求:严格按教师要求，滚翻前要注意低头。
组织：两人一组进行练习。
1-2
5-6
1分
2分
放松
身心结束部分
3分
1.教师在音乐伴奏下，带领学生一齐放松。
2.组织练习。
3.总结，收还器材。
1.跟随老师一齐放松身心。
2.学生自评、互评。
要求:教师口令示范准确到位。
组织：席地而坐。
4 8拍
场 地
器 材
软垫若干
预计教学效果
百分之九十二的学生能够熟练掌握前滚翻的动作方法。
练习
密度
平均
心率
强度
指数
35％
130次每秒左右
1．2左右
教学
反思
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