[紫菜吃多了有什么危害吗]没有，相反还有好处紫菜（Porphyra），是在海中互生藻类的统称。种类多，富含蛋白质和碘、磷、钙等。供食用和药用。同时紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功...+阅读
熟米饭1碗 长方形火腿片2片 即食紫菜1片 肉丸（没有也可以）3颗 青瓜（装饰用）1条 辅料 寿司醋适量 超超可爱超超卡哇依------猪猪饭团的做法步骤1. 米饭煮好后摊开在木或竹制的盛器上晾凉，倒入适量寿司醋拌匀成寿司饭。2. 青瓜洗净，切圆片，铺在盘面做装饰。3. 肉丸煮熟，抓起一把米饭放在手心，中间压一个洞，放入肉丸，再抓一把米饭盖上，然后把它捏紧成椭圆形的饭团。4. 照此做法做出两大一小三个饭团，摆好。5. 长方形火腿片的四个角切出，做猪的耳朵；再切出三个椭圆形的片，每片中间挖两个长洞，做猪的鼻子。6. 在火腿片上沾两滴凉开水，贴在饭团上。7. 干净的剪刀在火上烤一下消毒，等它冷却后，在紫菜片上剪出猪的眼睛，放在饭团上面。（紫菜会自己贴在饭团上的，不用沾水了）8. 最后插上装饰牌，大功告成！超超可爱超超卡哇依------猪猪饭团的做法小贴士
1、做好的米饭放在木或竹的盛器上晾凉，是因为竹或木可以吸收水份，让米饭更干爽。如果没有，其它盛器也行。
2、肉丸可换成自己喜欢的馅料，或不放直接用米饭捏饭团也行。
3、剪刀一定要干净的，并消毒。千万不要用剪过其它东西的剪刀。
4、眼睛可以发挥自己的创意，剪成其它形状。
5、装饰牌纯为自己的创意，可用可不用。...
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怎样做紫菜饭团原料： 米饭 （热的）（可以大米、糯米等掺着煮） 紫菜 （是那种薄的一片一片的，麦德陇超市有售） 胡萝卜长条（也可以是黄瓜） 其他想加的蔬菜或者肉类 最好切条 白糖、白醋、盐少许 步骤： 1....
