[道教养生学中的辟谷真有助于养生吗？其道理何在]“辟谷”真有助于养生，“辟谷”可以减轻脏腑的负担，有助于道教徒修炼（深山） 人体中有三虫（三尸），专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲而无法成仙。因此为了清除肠中秽气积...+阅读
辟谷有两种情况，一种是自然辟谷，一种是强制辟谷。自然辟谷是在修行中自然达到的一种状态，而强制辟谷是通过具体的方法来达到。 辟谷并非道教的产物，而是修行中经常出现的情况。自古印度，古中国等等修行人中经常出现。 我本人曾经三年内都有过自然辟谷的经历，从最初的七天不吃任何食物到后来的四十九天。 辟谷只是身体满足了自我需求后的一种自然体征，身体可以通过其他方式，比如皮肤等吸取宇宙自然的能力，自然不再需要通过饮食来满足身体所需，但是这与死不死没有任何关系。 通过辟谷可以对身体进行条理，这是个自然调理的过程，身体部分器官都不再负重工作，而进行排毒排物，如同机器停止运转进行保养大修，对身体健康非常有好处。但是强制辟谷需要有师父指导，否则容易出偏。 至于说科学不能解释，只是因为科学还不了解，这个问题可以参看我博客中关于反封建，反迷信中所阐述的问题。
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