[闻臭臭识宝宝]刚刚出生不久的婴儿肠胃功能尚不健全，有了什么不舒服也不会用语言表达，妈妈怎样辨别宝宝的肠胃系统是否正常呢？有一个好办法，那就是观察宝宝的大便。 正常的臭臭是这样的 宝宝刚...+阅读
宝宝小时后容易贪嘴吃多，造成积食、导致便秘；这可愁坏了妈妈，宝宝积食总不能不让宝宝吃，宝宝便秘有没什么办法帮宝宝排便。很多妈妈不知所措，不知道宝宝积食便秘怎么办；其实宝宝积食便秘需要从根本上找原因，再根据原因进行食补和按摩帮助宝宝排便，宝宝还是很容易快速消除积食、顺利排便的。下面给大家分析一下宝宝积食便秘的原因和缓解办法，希望可以帮到各位妈妈。
宝宝积食便秘怎么办
宝宝积食便秘多是因为妈妈喂养方式不当和宝宝的消化系统不好造成的，想要缓解宝宝积食便秘就要从这两大方面入手。那缓解宝宝积食便秘的具体方法是什么呢？
1.注意宝宝的饮食结构
宝宝积食便秘的主要原因之一就是，宝宝饮食结构不对。现在许多宝宝都是肉食性宝宝，无肉不欢、顿顿吃肉，很少吃粗粮和蔬菜水果。这样就导致了宝宝饮食不均衡、消化系统紊乱，形成积食；再加上宝宝不爱喝水，就会造成大便干燥；
最好的缓解方法就是妈妈要合理控制宝宝饮食，早起给宝宝喝一杯温开水；每日保证宝宝饮食中粗粮细粮各占一半，减少宝宝的食肉量；多给宝宝吃蔬菜水果，帮助宝宝改善肠胃紊乱。
2.督促宝宝适量运动
现在大部分家长疲于运动，宝宝有样学样就会学父母变懒。宝宝的消化能力本就比较弱，再加上吃了很多东西后不运动，长时间坐着或者躺着，就会导致宝宝肠胃消化功能持续紊乱；宝宝肠胃消化没有规律，排便也就没有规律，造成便秘。
此时，家长需要以身作则，和宝宝一起在饭后运动；当然饭后不能做剧烈运动，家长可以带着宝宝散步、慢走、做做身体运动操，帮助宝宝肠胃蠕动，消除积食、快速通便。
3.辅助方法
当宝宝调整饮食之后没有明显的变化，说明宝宝肠胃蠕动和消化能力已经十分 懒惰了 。这时妈妈可以给宝宝适当的补充肠道益生菌，帮助宝宝肠胃蠕动；或是给宝宝做一些开胃助消化的汤饮。不到特殊时刻，不要给宝宝用药。
消除宝宝积食便秘的食物药饮宝宝在肠胃功能紊乱又不能自我恢复的时候，妈妈可以做一些助消化、解便秘的汤饮。比如：陈皮蜂蜜水、冰糖山楂水、山药小米粥、香蕉果泥、猕猴桃汁。这些食物可以帮助宝宝增强肠胃蠕动、快速通便、缓解宝宝积食胀气。
本文地址：https://www.39baobao.com/show/39_29319.html
以上内容来自互联网，请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权，请联系我们，我们会及时处理和回复，谢谢.
以下为关联文档：
蛋宝宝站起来了一、 目标： 1、通过游戏寻找蛋宝宝站起来的方法，激发好奇心。 2、在与材料的互动中积极思维，动手操作，并能大胆讲述自己的操作过程。 3、体验探索活动带来的喜悦 二、准备： 1、每...
老师，宝宝亲亲你作者: 严华 开学了，这次我接了一个新的小班，在大多数爱哭闹的宝宝中我发现那个小不点儿曹琬人一点也不会受他人的影响自己快乐地玩儿着可开心了，别看他小可机灵了，玩这玩那一刻...
照顾豆宝宝随着春天的脚步越来越近，天气一天天暖和起来，小草绿了，树枝吐出了新芽，花籽钻出了泥土 在主题 春天来了 的开展过程中，幼儿感受到了春天的美好，对春天产生了一种积极的情感。一天，...
我的蔬菜宝宝1 主题名称 1 蔬菜宝宝 1 课题名称 1 我的蔬菜宝宝 1 活动 目标 1 1、引导幼儿认识几种常见蔬菜。 2、愿意吃各种蔬菜，养成不挑食的好习惯。 1 活动 准备 1 1、幼儿园食堂里...
和球宝宝做朋友活动目标：1 让幼儿尝试多种方法拍球，锻炼孩子四肢协调能力。2 激发幼儿对拍球的热情。活动准备：每人一个小皮球、录音机、音乐《我爱洗澡》、场地 活动过程： （一）活动身体《宝宝和...
买了后用不上的一些宝宝用品工具新妈妈一枚，怀孕7个月的时候看见宝宝的啥东西都想买啊，于是买买买！下面是我的失败物品：1：尿布兜（尿布裤）＋尿布，生之前买了尿不湿，但是家里面人说尿不湿不好怎么怎么滴，加之婆婆之前准备...
《打扮球宝宝》活动目标： 1、 尝试用剪、粘、贴、画等技能，装饰报纸球。 2、 对装饰活动感兴趣，体验自由创造的乐趣。活动准备： 1、 幼儿人手一个报纸球。 2、 水彩笔、皱纹纸、广告纸、剪刀、...
蒙式工作带回家的宝宝聪明宝贝有时是可爱的有时又是调皮的。一天，我的老公不在家，我对宝贝说： 彤彤，妈妈做晚饭，你自己玩，好不好？ 好的妈妈，谢谢你给我做晚饭吃。 说完，可爱的他便自己玩了起来，这时他看见...
宝宝眼睛养护宝典每位妈妈都希望宝宝有一双敏锐而明亮的双眼，而这离不开妈妈精心细致的呵护。 在人体所有器官传递的所有信息中，视觉器官---眼睛传递的信息占85%以上。视力正常是宝宝智力正常...
