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1、先将植物油加热待冷却后使用，也可用石蜡油局部涂擦，然后将浸湿的纱布敷在头上，让胎垢充分软化。
一般在24小时以后可用纱布轻轻擦拭，或用小梳子轻轻梳头发，痂皮就会脱落。如果痂皮很厚，一次浸油可能去不掉，可重复上述做法2—3次，也可以每天涂1—2次植物油，直到痂皮浸透后再梳去。
注意千万不要用手或梳子硬梳乳痂，以免头皮破损，引发感染。痂皮去掉后，要用温水将婴儿头皮洗净，然后用毛巾擦干头皮。最好用毛巾盖住婴儿的头部，直到头发干透，以免受凉。
2、洗发乳清洗法
原料：洗发乳是含有乳化剂的油水混合物，它能使油变成微小的粒子，均匀地溶解在水中，使水和油混合。 跟我做：
给宝宝选用温和的婴儿洗发乳，将洗发乳倒在手心里，轻轻蘸湿宝宝长乳痂的头皮。
妈妈用手掌或指腹轻轻地揉搓。
两小时后，再用温水洗去。每天坚持一次，直至乳痂清除为止。
扩展资料：
这是因为新生儿头皮的表皮与真皮联系不够紧密，因此表皮容易脱落。再者新生儿及小婴儿皮脂腺相对较多，其分泌功能旺盛，能大量分泌皮脂。
另外新生儿在1个多月时胎毛就开始脱落，又生新毛发，以后在1岁以内又脱落、再生数次，由于上述生理特点。
所以婴儿头皮的皮脂腺分泌物与脱落的表皮、毛发以及灰尘积聚很容易形成一层厚痂。
三招预防新生宝宝出现乳痂
1、坚持洗头
宝宝出生后，妈妈要坚持给宝宝洗头，重点清洗易生乳痂的头顶部。乳痂的基底中心多半是囟门，只要动作轻柔，不会给宝宝带来伤害。 妈妈可以用手心轻轻地揉洗，再用纱布和温水轻轻洗净。
如果有少许乳痂，在洗澡前搽些婴儿油，如2%水杨酸花生油。 爱心叮咛：洗头时注意动作轻柔，不要用指甲硬抠，更不要用梳子用力刮，以免损伤头皮引起感染。
2、调整母婴饮食
生物素即维生素H，有减轻乳痂生成和促进细胞再生的作用。人体可以在肠道内制造出生物素，如果宝宝肠道内正常菌群失调的话，可能会导致生物素缺乏。
6个月以内的宝宝，妈妈可以将液态复合维生素B加入果汁，这是供给宝宝生物素的最好办法。 哺乳妈妈多吃富含维生素和生物素的食物，如肝脏、坚果、肾脏、蛋黄、酿酒的酵母、豆类、鱼类等。
3、修剪头发
宝宝头发过长很容易导致乳痂堆积，不便清除，最好给宝宝剪短发，这样护理起来方便。
参考资料来源：搜狗百科-乳痂
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