[哺乳期妈咪可以进食味精吗]我的宝宝现在三个月了，因要上班了，在食堂吃饭经常菜里有放味精，听有的人说哺乳期的妈咪不能进食味精，说是会影响到宝宝的发育，这是真的吗？另我没间做早餐，可以吃方便面吗？请好心的妈...+阅读
我怀孕的时候，由于我老公的工作的原因，我们一起去了英国。尽管当时已经怀孕6个月了，但我仍旧到了一些漂亮的景点，甚至乘坐了欧洲之星去巴黎呆了两天。那时我意识到，虽然怀着身孕，我不能在泰晤士河潜水，但仍然有很多我能够做的事。你不能单单因为自己怀孕了就推掉一切旅行。马上就到中秋小长假了，或许这些建议可以帮到你：
1. 尽早排队
排队等待是很痛苦的，特别是你肚子上像是一个足球的时候。
2. 享受美食
享受美食！旅行中最让我满足的就是美食。
3. 检查自己的荷尔蒙分泌
记住，如果在家里时荷尔蒙分泌让你喜怒无常，那么你出门的时候也会是这种状况，控制好情绪，别影响旅途。
4. 多喝水
旅行时会很容易忘记喝水，千万别因为怕喝水而不喝，也许你会觉得这样就可以避免每小时就要去一趟厕所，但是不喝水你会尿频的对吧！
5. 舒适的鞋子
旅行的第一天，我买了一双新鞋子，但这双鞋穿起来真的不太舒服，于是我换回了自己的运动鞋。
6. 别逞能
尽管有的时候你会想做这做那，爬山涉水登高蹦极啥的，但记住自己怀孕了，就别再逞能当英雄了。
7. 多吃蔬菜和水果
把握任何机会多摄入蔬菜和纤维素，以保证身体系统规律。旅行和怀孕都会使你的身体系统缓慢，更容易疲劳。
8. 提前熟悉当地医生还有离你最近的医院
尽管这一路你都可能平安无事，但还是要收集产科医生的联系信息还有离你最近的医院以防万一。
9. 多出去逛逛
我发现出去享受当地的美景要比躺在床上沉浸于自己怀孕的状态来得更有吸引力。
10. 去逛街
这个时候很适合去婴儿用品店还宝宝买床头娃娃或者是漂亮的衣服。
11. 得到一些给宝宝取名的灵感
当然我们不能给宝宝取名叫大理，但我们还是能从旅行的地点得到一些灵感。
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