[孕期洗澡也要有讲究，哪些部位不要随意清洗易伤胎]自从怀孕之后，孕妈妈们变得格外小心，生怕自己一时的不注意对肚子中的宝宝产生不好的影响。为了小宝宝的健康成长，很多的事情都是有所禁忌的，对于普通人来说，洗澡不过是每天最普通...+阅读
小编在跟妇产科医生们聊天时得知，很多备孕及怀孕的姑娘关注重点都是宝宝是不是在肚子里健康?自己摄取的营养够不够丰富?现在生活水平都比较好了，营养不良的情况越来越少，而孕期“富贵病”却越来越多，很多姑娘们不知不觉就得了妊娠糖尿病，并且还不能意识到这病对自己和宝宝的影响会很严重。
什么是妊娠糖尿病?好糊涂呢!
不要心急，听小编往下接着说!
Q1什么是妊娠糖尿病?
妊娠期间的糖尿病有两种情况，一种为妊娠前已确诊患糖尿病，称“糖尿病合并妊娠”;另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为“妊娠期糖尿病(GDM)”。糖尿病孕妇中80%以上为GDM。
Q2我的身体到底肿么了?
在怀孕期间，孕妇产生胰岛素抵抗，机体对胰岛素的敏感性下降，部分孕妇无法将体内糖份充分代谢，会出现血糖的升高。
Q3糖妈妈们面临的问题有什么呢?
GDM患者糖代谢多数于产后能恢复正常，但将来患II型糖尿病机会增加。而且糖尿病孕妇的临床经过复杂，母子都有风险。
1巨大儿导致分娩困难孕妇体内无法代谢掉的糖分一部分进入自己血液形成高血糖，另一些糖被胎儿吸收后，糖分会被转化为脂肪和蛋白质，于是胎儿就会体重增长比正常情况要快，到了足月，巨大儿就产生了。
2新生儿血糖低会导致智力损伤大脑的能量需求旺盛，主要靠血糖提供能量。GDM的新生儿出生后，由于胰岛素分泌过于旺盛，而妈妈不再能提供足够的血糖支持，会导致宝宝血糖下降，如果不及时治疗，将会对对宝宝的智力发育产生影响。 3巨大儿容易多病妊娠早期就出现血糖异常增高时，胎儿发生先天性心脏病、无脑儿等畸形的比例高于一般正常儿，GDM的孩子在长大后患肥胖症的几率也较大，将成为糖尿病、高血压等多种疾病的易患人群。 Q4备孕和已孕的女性，你该怎么做?1.糖尿病患者在备孕时就要接受医生的建议，做到计划妊娠; 2.孕24-28周行糖耐量试验，可做口服葡萄糖耐量试验(75克OGTT);也可先行50克糖筛查试验，阳性者需要再行OGTT确诊。Q5已经成为妊娠糖妈妈了怎么办?1. 饮食
应根据体重计算每日的热卡。少量多餐、定时定量进餐，对控制血糖非常重要。其中碳水化合物占40-50%，蛋白占20%，脂肪占30-40%;早餐摄入总能量的10-15%，午餐、晚餐分别摄入总能量的30%，每次加餐摄入5-10%。
2. 运动
孕期中等强度的运动是安全的，而且能有效改善妊娠结局、减少GDM相关不良结局的发生。如：步行是最常用的简单有氧运动，一般在餐后进行。但如果有I型糖尿病、心脏病、高血压、糖尿病微血管病变、宫颈机能不全、先兆早产或流产、前置胎盘等问题时，则不宜运动。
3. 药物
少数孕妇经营养治疗和运动指导后，血糖仍不能达标者，需要应用胰岛素或加用安全的口服降糖药治疗。
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